打造明星般上鏡小V臉：

　　早上洗臉后，所有的護(hù)膚程序都要保持頭部上揚(yáng)45°，并且都要以從下往上的手法涂抹護(hù)膚品，讓皮膚自然形成緊致向上的彈力;然后選擇兩種顏色的粉底液，淺色涂在T字部位和臉頰蘋果肌處，深色用來修飾面部輪廓，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉頰與下巴的角度立刻變小5°。

　　你要保持的良好習(xí)慣：

　　養(yǎng)成經(jīng)常按摩的良好習(xí)慣，用手抓捏臉部囤積著贅肉的部位，從下巴按捏至耳后，做3-5分鐘，這樣不僅能促進(jìn)臉部脂肪燃燒，還能加速淋巴循環(huán)，每天堅(jiān)持練習(xí)就能輕松瘦出小V臉。

　　對(duì)于經(jīng)常水腫的人可以使用含有咖啡因、薏米、葡萄籽成分的保養(yǎng)品來加速臉部脂肪的代謝，排除臉部多余水分，并緊實(shí)肌膚，防止松弛下垂。特別要注意的是，晚上10點(diǎn)以后要少喝水，并保持良好的生活作息，避免造成腎臟的負(fù)擔(dān)，早晨起床后反而應(yīng)該多喝水，用水來沖淡身體多余的鹽分，才能促使身體迅速排水。

　　臉大最主要的原因就是下頜角肥大，常常吃像堅(jiān)果、魷魚絲、口香糖這種堅(jiān)硬或者難嚼的食物就要?jiǎng)佑靡Ъ。瑥亩鴮?dǎo)致下巴肌肉過于發(fā)達(dá)引起下頜角肌肉肥大，因此，想要小巧的臉蛋就要盡量避免或少吃這類食物。