漂亮的吊帶、背心、小褂一遇到“蝴蝶袖”就被屏蔽了，蝴蝶袖不消失，這個(gè)夏天怎能清爽呢，四月不減肥，五、六、七、八月一定會(huì)傷悲，那就趁早動(dòng)起來吧！
瘦手臂減肥操一
1、雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬。2、雙手畫圓，向外畫圓20次。3、再向內(nèi)畫圓20次。4、畫圓不用畫的太大，用手臂的力量，而非手掌，這樣才能有效地去除手臂的贅肉。
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1、雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬。2、雙手畫圓，向外畫圓20次。3、再向內(nèi)畫圓20次。4、畫圓不用畫的太大，用手臂的力量，而非手掌，這樣才能有效地去除手臂的贅肉。
