誰(shuí)都知道做女人“挺”好，所以，天生就是“太平公主”的MM不斷尋找讓胸部二次發(fā)育的方法。

豐胸按摩、針灸豐胸這些已成小胸MM常用的豐胸方法。除此之外，一些MM為了一次達(dá)到滿意的效果，走上了隆胸手術(shù)臺(tái)。不管是哪種方法，他們的目的都只有一個(gè)，那就是讓胸部大起來(lái)，挺起來(lái)。

豐胸，其實(shí)沒有必要冒那么大的風(fēng)險(xiǎn)，只要吃對(duì)食物，掌握好簡(jiǎn)單的胸部護(hù)理方法，做“挺”女人也一點(diǎn)不難。下幾種食物就可以讓你達(dá)到豐胸的功效，一起看看吧。

花生：

花生含有脂肪花生含有脂肪，蛋白質(zhì)，氨基酸，卵磷脂，嘌呤及花生堿，膽堿，淀粉，纖維素，無(wú)機(jī)鹽和維生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚;還含有鈣、鉀、磷、鐵、鎂等多種元素。花生營(yíng)養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)虛，益壽、抗衰老，美容的功效。它富含維生素A、E，能刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳房增大。

玉米：

玉米促進(jìn)性腺發(fā)育玉米有促進(jìn)性腺發(fā)育作用，所以玉米被營(yíng)養(yǎng)專家肯定為豐胸食品，因?yàn)橛衩字泻写罅康木S生素E，可提高雌性激素，對(duì)豐胸能起到很好的作用。另外玉米是堿性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷爾蒙分泌正常。玉米是粗糧，富含纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)排除人體內(nèi)毒素和廢物。所以常吃玉米不會(huì)發(fā)胖，還能收到豐胸的效果。

黑芝麻：

富含維生素E黑芝麻以富含維生素E著稱，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房長(zhǎng)大。芝麻中還含有強(qiáng)力抗衰老物質(zhì)芝麻酚，是延緩女性衰老的重要滋補(bǔ)食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進(jìn)新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。