昨天和朋友去逛街買衣服，當(dāng)我們一起在試衣間換衣服時(shí)，小編受到了10000點(diǎn)暴擊。因?yàn)樾【幈怀靶π靥×耍‘?dāng)小編說自己曾經(jīng)可是36D的大胸，瘦下來的，她還不信！

雖說胸小穿衣好看，但胸大穿衣也沒有說不好看啊。感覺胸大的妹紙更有自信呢，怪不得很多人都說胸部是傲人的資本呢。今天我們一起來Get一些快速豐胸的妙招。

快速有效豐胸食補(bǔ)

1、羊肉大補(bǔ)湯

將羊肉和姜放入鍋中去腥，煲中加適量清水燒沸，放入白芷，甘草，黃芪、茯苓、白術(shù)、陳皮、當(dāng)歸、杏仁、肉桂，放入羊排，大火燒開后以小火繼續(xù)煲2小時(shí)，下鹽調(diào)味即可。羊肉可以補(bǔ)氣，還能養(yǎng)胃，豐胸效果極佳

如何豐胸簡單快捷又有效果

2、青木瓜排骨湯

首先準(zhǔn)備青木瓜、桔梗、排骨、豬尾巴、蔥、姜這些材料，將豬排骨放入熱水中燙出血水，然后同蔥、姜一同放入鍋內(nèi)熬煮，將青木瓜切成片，等到鍋內(nèi)湯變濃，和桔梗一同放入鍋內(nèi)，加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料熬制即可。促進(jìn)乳房發(fā)育效果很好哦！

3、黃豆燉雞翅

將雞翅洗凈，黃豆用水泡開，將鹽，料酒，高湯和黃豆，雞翅放入鍋中，小火慢慢熬。黃豆中蛋白質(zhì)的含量是很豐富的，除了蛋白質(zhì)，還有異黃酮類,能有效提高體內(nèi)雌激素的水準(zhǔn),從而保持乳房的力挺，雞翅中的膠原蛋白和黃豆的中和，起到了很好的豐胸作用。

催眠豐胸

招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。

成效分析：心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切，超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。