隨著社會發(fā)展的進程加快,為了更好的工作適應(yīng)這個社會,人們?yōu)榱斯?jié)約時間選擇吃一些不健康的食物甚至不吃,長期下來,胃就出現(xiàn)了問題。急性腸胃炎是胃受不了時突然的發(fā)脾氣,慢性腸胃炎則是慢慢發(fā)作但很難根治。
腸胃炎一旦發(fā)作,整個人將渾身無力,特別難受。也只有人在生病的時候才會覺得健康好,才會后悔之前沒注意生活和飲食。腸胃炎最佳的治療方法是什么呢,什么是腸胃炎患者吃了好的食物?
急性腸胃炎的治療方法
急性胃炎是一種常見病,主要表現(xiàn)為上腹疼痛、不適,食欲下降,惡心嘔吐,有時伴腹瀉,嚴重的急性胃炎還會引起嘔血、便血等癥狀。急性胃炎包括四種類型,在日常生活經(jīng)常遇到的是急性單純性胃炎。
1、補充液體
如果你不幸被細菌感染,這些細菌刺激你的腸道,并藉由上吐F瀉,使你損失許多水分。此時,你需要多喝液體,以防止虛脫。白開水足最佳的補充液,其次是其他透明的液體,例如蘋果汁、高湯或清湯。汽水也可以,但是先讓氣泡散失。趕走氣泡的快速方法是用兩個杯子將汽水反復地互倒。補充水分時,勿一口氣全吞下,以免又引發(fā)嘔吐。
腸胃炎最佳治療方法
2、補充電解質(zhì)
嘔吐及下痢皆會流失重要的電解質(zhì)——鉀、鈉及葡萄糖。可以啜飲電解質(zhì)飲料,例如口服補液鹽來補充。或自己調(diào)配,作法如下:將果汁(含鉀)與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿(含葡萄糖)以及一撮食鹽(氯化鈉)均勻混合即可。
3、避免制酸劑
制酸劑能減少胃酸,但也能減低你的抗菌力。如果服用制酸劑,可能使細菌快速且大量地繁殖。
4、勿急于止瀉
下痢表示你的體內(nèi)正試著排出毒素。在某些情況,服用止瀉劑可能干擾體內(nèi)對抗感染的能力。因此,最好順其自然,讓腸內(nèi)有害的細菌排出體外。如果你覺得有必要服用藥物,請先向醫(yī)師咨詢。
5、飲食清淡
通常在下痢或嘔吐平息后的數(shù)小時到一天內(nèi),你便可以開始進食,但需慢慢來,因為受過傷害的胃現(xiàn)在仍虛弱。先從易消化的食物開始。可以吃些麥片、稀粥、布丁、餅干或高湯。避免高纖、辣味、酸性、油膩、多糖、乳品等食物,以免刺激胃。應(yīng)該如此遵循l—2天,好讓胃有時間恢復正常。