據(jù)調(diào)查研究，父母雙方雙方或是一方有高度近視，生的小孩也有很大概率會(huì)高度近視，這可嚇壞了許多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽。自己感受到近視的痛苦也就算了，要是孩子也近視，心里可真難受。

如果你的高度近視已成事實(shí)，那么應(yīng)該怎么做才能夠避免將近視遺傳給后代呢？接下來一起來看看高度近視的準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防寶寶遺傳，以及寶寶該如何預(yù)防近視。

近視的程度分析

近視可以分兩種，即高度近視和普通近視。

1、普通近視

又稱單純性近視，可從兒童時(shí)期發(fā)病，到20歲以后即很少進(jìn)展，戴眼鏡以后視力可以矯正到正常，近視的度數(shù)一般在600度以下。

如何能避免近視遺傳給后代

2、高度近視

又稱進(jìn)行性近視，是與單純性近視完全不同的另外一種眼病，隨著年齡的增長(zhǎng)，眼睛前后軸不斷加長(zhǎng)，眼球后部擴(kuò)大，伴有眼底脈絡(luò)視網(wǎng)膜的退行性變化，戴眼鏡以后視力也難以矯正到正常，視力逐慚減退，以至發(fā)生嚴(yán)重障礙。

高度近視的準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防寶寶遺傳？

高度近視有遺傳給寶寶的可能性，但是準(zhǔn)媽媽們依然可以通過各種辦法盡量減輕遺傳帶給寶寶的影響：

（1）提前注射風(fēng)疹疫苗

孕早期感染風(fēng)疹病毒，很可能會(huì)直接影響胎兒眼睛的發(fā)育，導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。

（2）曬太陽(yáng)

適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收，對(duì)胎兒視細(xì)胞的和角膜的發(fā)育也很有好處，有人稱之為光波胎教。