煙已經(jīng)成為了現(xiàn)代生活中必不可缺的一種東西，雖然大家都知道，抽煙會(huì)影響身體的健康，但是，總是有很多不得不抽煙的理由，比如遇見了什么煩心事，需要抽煙解解愁，或者是加班到深夜，需要抽煙解解乏，提提神，又比如在很多種重要的場(chǎng)合，抽煙已經(jīng)成了一種禮節(jié)。就是這樣的這么多理由，讓很多人拒絕不了香煙的誘惑，同時(shí)，身體的負(fù)荷也越來(lái)越多，那么，抽煙的人應(yīng)該多吃哪些食物呢？快和小編來(lái)看看吧。
抽煙應(yīng)該多吃這些食物
楊桃
楊桃有清熱，生津，利尿，解毒的功效。所以吸煙者因?yàn)槲鼰煂?dǎo)致咳嗽或者咽痛的話，那么楊桃就是最好選擇，也是能夠得到最好效果的。平時(shí)吸煙者也是要多吃的，因?yàn)檫@都是能夠減少吸煙對(duì)人體的危害的。
抽煙應(yīng)該多吃這些食物
葡萄
長(zhǎng)期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。
