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腰椎間盤突出怎么治療 如何預(yù)防腰椎間盤突出

2017-09-07 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:導(dǎo)讀:隨著社會的發(fā)展,科技的進(jìn)步,很多人在生活和工作中越來越離不開電腦和手機(jī),加上久坐和不愛運(yùn)動,腰椎間盤突出成了越來越多人的噩夢。腰椎間盤突出怎么治療,哪些原因

科技的進(jìn)步給我們的工作和生活帶來便利的同時(shí),也帶來了很多健康上的問題,腰椎間盤突出就是其中最為典型的例子。印象當(dāng)中,腰椎間盤突出這樣的病應(yīng)該都是出現(xiàn)在老年人的身上,然而現(xiàn)在,由于長時(shí)間的久坐、坐姿不正確、平時(shí)不鍛煉等原因,腰椎間盤突出成為越來越多年輕人的噩夢。腰椎間盤突出怎么治療,如何預(yù)防腰椎間盤突出?

腰椎間盤突出的具體治療要根據(jù)腰椎的突出程度來決定,如果癥狀較輕,通過普通的一些復(fù)建運(yùn)動和簡單的藥物就可以達(dá)到治療的效果,但如果是癥狀不樂觀,已經(jīng)嚴(yán)重影響工作和生活,就一定要去醫(yī)院,按照醫(yī)生制定的治療方案來進(jìn)行治療。

腰椎間盤突出怎么治療

腰椎間盤突出怎么治療

常見的腰椎間盤突出治療方法有以下,分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種:

非手術(shù)治療:

1、臥床休息:初次發(fā)作時(shí),應(yīng)嚴(yán)格臥床休息,強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起,這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動,3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動作。此方法簡單有效,但較難堅(jiān)持。緩解后,應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以減少復(fù)發(fā)的幾率。

2、牽引治療:應(yīng)用力學(xué)中作用力與反作用力的原理,通過特殊的牽引裝置來達(dá)到治療目的。需要去醫(yī)院,在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)和幫助下進(jìn)行。牽引治療可以恢復(fù)腰椎的正常列線,改善突出物與神經(jīng)之間的關(guān)系。

3、理療:包括推拿和按摩,可緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內(nèi)壓力,但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重,應(yīng)慎重。

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