近年來(lái)，美甲行業(yè)在國(guó)內(nèi)如雨后春筍般蓬勃發(fā)展起來(lái)。愛(ài)美之心人皆有之，不管是哪個(gè)行業(yè)的女性，都能看到她們的指甲有著“小心機(jī)”——與服裝搭配的裸色美甲，活潑可愛(ài)的卡通圖案，文藝清新的復(fù)古風(fēng)，亦或是個(gè)性十足的哥特風(fēng)，花花綠綠，看的人眼花繚亂，已經(jīng)很難看到純天然不加修飾的指甲了。

但是你知道么，指甲的作用首先是保護(hù)手指，同時(shí)也是健康預(yù)警的小能手，最后才應(yīng)該是美觀。通過(guò)指甲的變化，我們能夠大概知道自己身體的那一部分出現(xiàn)了問(wèn)題。

很多人在不經(jīng)意間就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手指甲上長(zhǎng)出了很明顯的豎紋，指甲上出現(xiàn)一條或數(shù)條突起的豎紋線，常常體現(xiàn)一個(gè)人體質(zhì)的好壞，那么指甲上的豎紋是怎么回事，表示著身體的哪些方面的問(wèn)題呢？

指甲上有豎紋是怎么回事的原因

指甲上出現(xiàn)豎紋竟是大病預(yù)兆！

有豎紋：消化不好、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鈣

不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這種情況如果是短時(shí)出現(xiàn)，并很快會(huì)消失，通常是由于用腦過(guò)度、太過(guò)操勞，睡眠不足；

解決辦法：此時(shí)應(yīng)該爭(zhēng)取多些時(shí)間進(jìn)行休息。

如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。首先是消化系統(tǒng)功能不好，營(yíng)養(yǎng)不良。還有專家認(rèn)為，指甲上有棱可能是缺鈣引起的機(jī)體免疫力下降。

另外，有些人指甲上出現(xiàn)橫紋，多數(shù)情況是生病時(shí)自然生成的。

解決辦法：如果豎紋較小關(guān)系不大，只需注意規(guī)律飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡即可。

指甲上有豎紋是怎么回事的原因

有黑色豎紋：肝腎衰弱，體內(nèi)有毒素

中醫(yī)上認(rèn)為指甲是依賴于肝血和肝氣的榮養(yǎng)，肝腎的生理機(jī)能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態(tài)上表現(xiàn)出來(lái)。所以，通常認(rèn)為，如果手指甲上出現(xiàn)了黑色豎紋則可能是肝腎機(jī)能衰弱，毒素寄存體內(nèi)的征兆。

解決辦法：多吃補(bǔ)肝、補(bǔ)腎食物，如高蛋白質(zhì)食物、魚類海產(chǎn)品、豆類制品和奶制品。

有藍(lán)色豎紋：肺臟感染或肺炎

如果豎紋顯藍(lán)色，則說(shuō)明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。

解決辦法：多食用養(yǎng)肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。

維生素A缺乏也會(huì)導(dǎo)致手指甲豎紋出現(xiàn)明顯增多，此時(shí)可以多吃一些含維生素A多的食物，比如：梨、蘋果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜；馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜；綠豆、大米、胡桃仁。