比起月經(jīng)不調(diào)，女人腎虛也是一件非常麻煩的事，如果沒有及時發(fā)現(xiàn)、治療，拖到最后嚴重影響身體健康不說，還會導致女性的提前衰老，太可怕了。過了三十歲以后，女人的各項身體機能就會慢慢出現(xiàn)衰弱，身體的抵抗力也會大不如前，各種婦科病也是層出不窮。

所以女性更要時刻留意自己生活的細節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)自己有腎虛的征兆，就應該立即去醫(yī)院做詳細的檢查，然后遵醫(yī)囑進行治療。接下來，就來說說女人腎虛的癥狀都有哪些，如何科學有效地進行調(diào)理。

女人腎虛的癥狀有哪些

女人腎虛的常見表現(xiàn)：

1、毫無緣由的發(fā)胖、四肢無力、精神不振。盡管你保持鍛煉，飲食也比較規(guī)律，也沒有加餐，但是體重就是一路往上飆，針對性進行減肥也是無濟于事。

2、畏懼寒冷。別人都沒有什么感覺得時候，只有你覺得自己很冷，手腳冰涼。中醫(yī)學認為，腎陽虛就會使人容易感覺到冷。

3、脫發(fā)嚴重。并且在脫發(fā)之前，頭發(fā)還會出現(xiàn)干枯和分叉打結(jié)的現(xiàn)象。用了再多的護發(fā)產(chǎn)品也毫無作用。

4、眼睛浮腫。早上起床時眼部浮腫得厲害，還會有很干澀的感覺，明明頭天晚上沒有喝水也沒有流過眼淚，眼睛卻還是腫了。仔細觀察，尤其是下眼瞼得浮腫更厲害。

5、盜汗。晚上睡覺容易出汗，總是被熱性。

6、更年期提前。情緒變得不穩(wěn)定，月經(jīng)不規(guī)律。