在我們疲憊的時(shí)候，都會(huì)不知覺得打哈欠來緩解疲勞感，可是打哈欠的時(shí)候總是會(huì)流眼淚，那大家肯定會(huì)有疑惑，打哈欠流眼淚是怎么回事呢？別急，小編就給大家解釋一下為什么打哈欠會(huì)流眼淚。

淚腺受擠壓：

我們的眼淚是由淚腺產(chǎn)生的。人在清醒的狀態(tài)下淚腺依然會(huì)產(chǎn)生淚液。但在正常情況下，淚眼在潤滑眼球后，從淚點(diǎn)流入淚小囊中，淚小囊儲(chǔ)存的淚液從鼻淚管流入鼻腔，最終進(jìn)入消化道。而打哈欠時(shí)，面部肌肉緊張擠壓淚小囊，就會(huì)使淚液逆流，形成打哈欠時(shí)候流淚的現(xiàn)象。

鼻淚管排泄不暢：

我們在打哈欠的時(shí)候會(huì)把嘴張得很大，讓二氧化碳呼出體外，吸進(jìn)氧氣。隨著我們打哈欠的動(dòng)作有一股氣體從嘴巴呼出，面頰、舌和喉嚨肌肉就會(huì)緊張收縮，這是口腔及鼻腔的壓力增大。鼻腔壓力增高的結(jié)果就會(huì)一時(shí)性地阻擋鼻淚管排泄淚水的工作，“下水道”不通，淚水流不下去，積在眼睛里的淚水就越來越多。就會(huì)兩眼淚汪汪的，最后奪眶而出，流到臉上來了。

緩解疲勞：

有時(shí)候，精力明顯不足的時(shí)候，打哈欠便成為了我們緩解疲勞的方式，但伴隨著會(huì)流眼淚，這不禁讓人感到很疑惑哦。其實(shí)人的眼淚時(shí)時(shí)刻刻都在分泌，在眼球表面流動(dòng)。平時(shí)分泌的淚液很少，而且緊跟著眼球表面和眼皮里面微細(xì)空隙中流動(dòng)。

所以，你不會(huì)覺得淚水在流動(dòng)。然而在你眨眼睛的瞬間，這些眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去了。別小看這條不太長的細(xì)管子，它卻是眼淚通到鼻腔的唯一要道。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排泄淚水，所以平時(shí)人是不會(huì)流淚的。

其實(shí)打哈欠流眼淚感覺疲憊，是正常的生理現(xiàn)象。不僅打哈欠會(huì)流淚，人在大笑、打噴嚏、咳嗽的時(shí)候，都會(huì)流眼淚，原理都是相同的。

我們在困乏的時(shí)候，往往是哈欠不斷，來提神醒腦，這表明這時(shí)我們的大腦已疲勞了，需要睡眠休息，所以打哈欠流眼淚也是一種催眠的效果。當(dāng)人進(jìn)入高度緊張的工作時(shí)也常會(huì)哈欠連連，這可能是人體借助吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動(dòng)能力。

打哈欠流眼淚其實(shí)并不是一件壞事，在打哈欠的時(shí)候，我們可以閉目養(yǎng)神，放松緊繃的肌肉，這對心理上和生理上都有一個(gè)好的放松休息，對人體具有重要的保護(hù)作用。平時(shí)我們很少流淚，打哈欠流眼淚便是一個(gè)很好的排泄眼淚的方式。

總之，打哈欠流眼淚是人體的一種本能反應(yīng)，提醒著我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?huì)，保證充足的睡眠，使身體有一個(gè)好的放松，才能精神滿滿的工作學(xué)習(xí)！