無論是同學聚會還是公司聚餐,抑或是家庭聚會,總免不了喝酒。很多人有時候喝到興起,就容易把握不好分寸,因此常常在第二天感覺到頭暈?zāi)垦I踔令^部脹痛全身酸軟。這種體驗相信很多人都曾有過,可以說難受到了極點。那蘇最后第二天怎么緩解呢?如何才能快速解酒呢?下面就一起來看看吧!
宿醉后第二天怎么緩解?
1.頭暈喝西紅柿汁
由于西紅柿汁中含有特殊的果糖成分,而這種果糖可以幫助體內(nèi)的酒精分解,因此可以起到緩解頭暈醒酒的作用。一般而言,取一只中等大小的西紅柿榨汁飲用后,頭部眩暈感就會逐漸消失。
2.頭痛喝蜂蜜水
蜂蜜水可以說是運用得最廣泛的飲品,無論是對于治療咳嗽還是用于美容養(yǎng)顏,都是一款非常不錯的飲品。同時,蜂蜜水也是緩解酒后頭痛的較為簡單實用的方法,尤其是對于紅酒引起的頭痛,蜂蜜水效果更好。所以在喝酒之后,無論是否頭痛都可以喝點蜂蜜水,避免出現(xiàn)頭痛等狀況。
3.腸胃不適喝芹菜汁
雖然很多人認為芹菜汁難以下咽,但是芹菜汁對于酒后引起的腸胃不適有很好的效果,因為芹菜中含有豐富的可以解酒的維生素B族類物質(zhì),所以能改善因飲酒導致的腸胃不適等情況。芹菜汁可以喝在飲酒之前做預(yù)防,也可以在酒后喝。
4.惡心反胃喝葡萄汁
相信很多人都聽說過喝酒后喝點葡萄汁會好受一點,其實這也是有科學依據(jù)的。因為葡萄中含有大量的滴石酸,這種物質(zhì)會與酒中的酒精結(jié)合發(fā)生化學反應(yīng)形成脂類物質(zhì),所以可以降低飲酒后人體內(nèi)酒精的含量,改善因飲酒導致的惡心反胃等不適反應(yīng)。
5.胸悶吃香蕉
有些人飲酒之后會出現(xiàn)胸悶等情況,這個時候可以選擇吃一兩根香蕉。注意在選擇香蕉的時候要盡量挑選熟透了的香蕉,因為這類香蕉含糖量較高且不會出現(xiàn)影響腸胃不舒服的情況。
以上就是今天關(guān)于宿醉后第二天怎么快速解酒的方法,這里要提醒大家一點是,為了健康喝酒可以,但不要酗酒。