在日常生活中，都是人與人之間要經(jīng)常交流和接觸，彼此之間的關(guān)系才會(huì)越來越密切。但是如果有口臭的話，那就只會(huì)將距離越拉越遠(yuǎn)。在生活中口臭的問題在困擾著很多的人，有的人即使是每天刷三次牙，但還是解決不了。那么經(jīng)常口臭到底是什么原因呢？又怎樣才可以解決呢？

經(jīng)常口臭是什么原因

1.胃病

當(dāng)你的口臭有一股酸臭的味道時(shí)，那么你就需要注意一下你的胃部是不是有什么問題。如果胃酸分泌不足，胃部就會(huì)變成細(xì)菌繁衍的場(chǎng)所，從而導(dǎo)致口臭是酸臭的。一些胃病還可能會(huì)導(dǎo)致病理性的口臭，黏附在口腔、咽喉部位，在嘔吐的時(shí)候就會(huì)不停的散發(fā)出酸臭味。

2.便秘

從健康的角度而言，一般一天排便3-4次才能完全將前一天的代謝物給全部排出來。但是如果你一天只排一次，食物就會(huì)因?yàn)椴荒芡耆南鴼埩粼诟怪校L(zhǎng)期瘀滯就會(huì)形成宿便。宿便的臭氣可能會(huì)向上倒流入胃中放出臭氣，從而導(dǎo)致口臭。

3.上火

通常情況下，上火也是會(huì)導(dǎo)致口臭的。肝火旺盛、內(nèi)分泌紊亂、情緒不穩(wěn)定等情況，都將會(huì)引發(fā)口臭。有的人天生的暴脾氣，這樣是很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的，同時(shí)就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，導(dǎo)致口臭。

什么辦法快速去口臭

1.喝檸檬水

平時(shí)多喝水是可以補(bǔ)充身體所需要的水分，抑制細(xì)菌的滋生和繁殖。而經(jīng)常和檸檬水可以促進(jìn)口水的分泌，緩解嘴巴干、鼻子不透氣，甚至是口腔細(xì)菌形成的口臭。

2.喝綠茶

很多有口臭的人通常會(huì)買一些清潔口氣的東西或者是吃口香糖，不過這些方法也都是只管一時(shí)的，不能改善口臭的問題。平時(shí)多喝綠茶，可以有效的殺菌消毒，綠茶中含有的茶酚物質(zhì)可以治療口臭。

3.吃水果

水果可以刺激唾液分泌，唾液不僅可以保持口腔的濕度，還能夠清理牙齒細(xì)菌、緩解口臭等癥狀。所以在平時(shí)可以多吃蘋果、梨子、橘子、西紅柿等水果。

4.就醫(yī)

口臭嚴(yán)重的人在試了所有的方法過后還是沒有徹底根除，那么就需要到醫(yī)院去檢查，看看是不是你的身體其他疾病引起的，以便于能夠更加專業(yè)的解決你的問題。