秋高氣爽的季節(jié)正是吃螃蟹的好時(shí)候,而我們大多數(shù)人也都愛(ài)吃螃蟹。這不僅僅是因?yàn)轶π肺睹溃€包括螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。另外,螃蟹中含有較多的維生素A,對(duì)我們的皮膚角化也是有一定幫助的。
但很多吃完螃蟹后發(fā)生腹痛腹瀉、惡心嘔吐等癥狀,這通常是因?yàn)槌孕返臅r(shí)候沒(méi)有注意細(xì)節(jié)造成的。其實(shí),吃螃蟹的時(shí)候也要有技巧哦,除了買(mǎi)到正宗的陽(yáng)澄湖大閘蟹,你們知道有很多食物是不能和螃蟹一起吃的嗎?如果錯(cuò)誤的食用相克的食物小心食出病哦。那么,吃螃蟹后不能吃什么呢?吃完螃蟹不能吃什么呢?
不能和螃蟹一起吃的食物
1、紅薯
紅薯不能和螃蟹一起吃,不然會(huì)導(dǎo)致腹瀉和得結(jié)石的情況。
2、蜂蜜
蜂蜜和螃蟹都是涼性食物,腸胃不好的人容易腹瀉
3、梨
梨也是寒性水果,同樣易傷胃。
4、花生
花生性味甘平,脂肪含量達(dá)45%,屬于較為油膩的食物。油膩食物遇冷利食物易導(dǎo)致腹瀉。腸胃不好的應(yīng)注意。
5、芹菜
芹菜能夠去油膩、帶走一部分脂肪。不少人覺(jué)得吃螃蟹后太油膩,想喝杯芹菜汁去油膩。但吃完螃蟹不能吃芹菜,同食會(huì)導(dǎo)致影響蛋白質(zhì)吸收,會(huì)降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。