痘痘一直以來(lái)都是女孩子最煩惱的，臉上長(zhǎng)痘痘不僅影響美觀，還影響著女孩子們的心情。臉上長(zhǎng)了痘痘，化妝的時(shí)候要煞費(fèi)苦心的想要遮住它們，然而不化妝的時(shí)候也不敢直視別人。所以長(zhǎng)痘痘是一件既讓人郁悶但是有不可避免的事情，那么長(zhǎng)痘痘的原因有哪些呢？臉上的痘痘又是什么引起的呢？

長(zhǎng)痘痘的原因有哪些

清潔補(bǔ)水工作沒(méi)做到位

大家都知道，在冬季天氣比較干燥導(dǎo)致皮膚容易缺水，在夏季天氣比較炎熱導(dǎo)致皮膚油脂分泌過(guò)旺，因此皮膚就很容易缺水。而很多人補(bǔ)水的意識(shí)并不是很強(qiáng)，所以常常會(huì)忘記補(bǔ)水。當(dāng)我們皮膚水分不足時(shí)，臉上就容易長(zhǎng)痘痘。除此之外，面部清潔不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。面部一旦清潔不干凈，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌殘留在肌膚深處，也就造成了痘痘的生長(zhǎng)。

情緒不穩(wěn)定

現(xiàn)在很多人的工作壓力和學(xué)習(xí)壓力都過(guò)大，當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)，我們的情緒就會(huì)不穩(wěn)定。而自我情緒控制能力不強(qiáng)，就很容易受到別人的影響造成自己的情緒不穩(wěn)定，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)很容易造成體內(nèi)激素的分泌不穩(wěn)定。從而造成皮脂分泌紊亂，引發(fā)痘痘。

愛(ài)吃甜食

現(xiàn)在有很多女生都比較喜歡吃甜食，比如冰淇淋、巧克力等。由于過(guò)多的糖分?jǐn)z入就會(huì)導(dǎo)致造成高胰島素血癥，進(jìn)而使你的表皮細(xì)胞增長(zhǎng)，皮脂分泌增加，從而引起體內(nèi)慢性炎癥誘發(fā)痘痘。

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