隨著天氣越來越干燥，很多人都有嘴巴掉皮方面的煩惱，據(jù)說是因為缺一些維生素，我們的嘴巴掉皮到底是缺什么維生素?

1、缺乏維生素B2

維生素B2，也被稱為核黃素，是一種水溶性維生素。除了參與機體的抗氧化防御系統(tǒng)和維持正常的粘膜更新外，它主要存在于雞蛋、瘦肉和牛奶中。缺乏維生素B2會導致疲勞、疲勞、皮膚和粘膜干燥，甚至角膜炎和舌炎。

2、缺乏維生素C

缺乏維生素C會影響抗氧化反應和膠原蛋白的正常形成，導致唇紋加深。我們需要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是野生的刺梨、沙棘、獼猴桃等維生素C含量。

3、缺乏維生素A

這種維生素缺乏會影響糖蛋白的生物合成、上皮細胞的形成和腺體的分泌。易引起皮膚和粘膜干燥，過度角化。它是一種可在體內(nèi)積累的脂溶性維生素。

嘴巴起皮的原因是什么?

1、缺水

可能是因為你長時間沒有喝水，導致口干脫皮。我們需要及時補充水分，至少保證人體每天所需的水分。

2、空氣干燥

空氣干燥也有可能引起嘴部干裂而且出現(xiàn)死皮的現(xiàn)象，那么出門可以帶唇膏在身邊，及時的涂一些唇膏。

3、過敏引起唇炎

我們生活中很少聽說唇炎，但這并不意味著沒有這種疾病。有些人體質(zhì)較弱，容易引起過敏，導致唇炎的發(fā)生。

如果你的嘴巴有掉皮方面的問題，可能是因為缺乏維生素哦，嘴巴掉皮大家可以使用一些潤唇膏，好用的潤唇膏介紹，可以通過美容創(chuàng)業(yè)來了解。