一到冬天很多人都會出現(xiàn)手腳冰冷的情況，特別是在女性身上，經(jīng)期的時候手腳寒冷的情況更是不少，因此很多人會把體寒和宮寒兩種混為一談。其實體寒和宮寒是兩種不同的存在，體寒所有人皆可能出現(xiàn)的，它是由于體質(zhì)和生活習慣的交錯而引起的癥狀。而宮寒顧名思義就是子宮寒冷，是很多女性可能受了體寒的影響而出現(xiàn)的癥狀。兩者之間有所聯(lián)系，卻有本質(zhì)的區(qū)別。女性宮寒需要引起重視，否則會引起更加嚴重的婦科疾病。

下面就為大家講講體寒和宮寒之間的區(qū)別，以及女性宮寒的一些日常調(diào)節(jié)方法。

體寒和宮寒的區(qū)別

1.對象

宮寒：宮寒的對象是子宮。
體寒：體寒的對象是身體。

2.范圍

宮寒：僅發(fā)生在女性身上。
體寒：體寒則男性女性都有。

3.癥狀不同

宮寒：表現(xiàn)為婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津等。
體寒：表現(xiàn)為身體畏寒，怕冷，面色蒼白，手腳冰涼，容易疲勞乏力，精神不振，甚至出現(xiàn)經(jīng)常性的腹瀉，稀便，腹痛喜按等癥狀。

4.后果不同

宮寒：一般為受精卵很難著床，即難懷孕。
體寒：一般是體弱氣血不足，冬天特別怕冷，夏天則很少出汗。