因?yàn)榫G豆性甘涼，所以特別適合在炎熱的夏天吃，綠豆有著非常好的消暑降溫的功效，還可以清暑益氣，止渴利尿。綠豆湯既能夠補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充無機(jī)鹽還可以起到一個非常好的解燥潤腸的作用，那么孕婦可以吃綠豆湯嗎?下面就給大家來簡單的介紹一下孕婦到底可不可以吃綠豆湯以及會不會對肚子里的小寶寶有傷害。

第一，孕婦可以吃綠豆湯嗎?

因?yàn)榫G豆中含有人體所必需的賴氨酸，并且這種物質(zhì)是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，還可以在依戀程度上增進(jìn)食欲和消化功能。賴氨酸可以促進(jìn)發(fā)育和提高智力以及長高。身體增加體重，所以被稱為非常有營養(yǎng)的賴氨酸，且綠豆?fàn)I養(yǎng)價值非常高，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，以及鈣質(zhì)，鐵質(zhì)和零的含量均屬上乘，所以對于促進(jìn)機(jī)體和維持機(jī)體的生命發(fā)育以及各種生理機(jī)能有著非常好的作用。

其實(shí)孕婦是可以喝綠豆湯的，但是孕婦們一定要仔細(xì)考慮一下自己的體質(zhì)，如果是寒性體質(zhì)的話，建議不要喝太多的綠豆湯，可以適量飲用。綠豆畢竟是涼性的食物脾胃虛弱的孕婦不能夠多吃服藥的時候特別是喝那些溫補(bǔ)的中藥的時候千萬不要吃綠豆類的食品以免降低藥效，吃完之后容易導(dǎo)致惡心和嘔吐。綠豆可以用來治療動脈粥樣硬化，減少血液中的膽固醇以及在保肝方面也有著比較好的作用。所以患有肥胖癥的孕婦可以多吃一點(diǎn)兒綠豆湯。

第二孕婦前三個月喝綠豆湯好嗎?

孕婦在懷孕的前三個月最好是不要喝綠豆湯因?yàn)榫G豆湯里面含有大量的維生素a這個時候喝綠豆湯就有可能會影響胎兒的正常生長發(fā)育等過了三個月以后胎兒的發(fā)育逐漸趨于穩(wěn)定了這個時候孕婦們就可以適量的喝一點(diǎn)兒綠豆湯，千萬不能夠毫無節(jié)制的喝，因?yàn)榫G豆屬于涼性食物，喝多了會使孕婦的身體變得非常的陰虛。

第三，孕婦能喝姜湯嗎?

都說姜湯對于治療普通人的感冒非常有效果，但是對于一些特殊的人群來說是不是同樣適合實(shí)用呢?其實(shí)孕婦可以喝姜湯，但是還是需要適量，任何東西過猶不及，孕婦無論是吃什么東西都要控制好量，不然就有可能會對肚子里面的胎兒造成不利影響。