孕期的媽媽們從懷孕的那一刻起，肯定就是非常關(guān)注肚子里面寶寶的情況，希望寶寶在出生之后可以平平安安的長(zhǎng)大，有時(shí)候可能會(huì)因?yàn)樵袐寢寕兊纳眢w素質(zhì)等其他原因，寶寶在出生之前可能會(huì)有各種各樣的情況發(fā)生。當(dāng)現(xiàn)狀況的時(shí)候，媽媽們將會(huì)特別擔(dān)心，如果寶寶出現(xiàn)了宮內(nèi)缺氧會(huì)有什么樣的癥狀呢?

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宮內(nèi)缺氧會(huì)有什么樣的癥狀呢?

1 、如果孕婦們發(fā)現(xiàn)在較長(zhǎng)的一段時(shí)間之內(nèi)胎動(dòng)沒(méi)有任何規(guī)律，可以循，并且有可能會(huì)出現(xiàn)突然增加或者是減少的情況，甚至是急促的一陣胎動(dòng)之后有可能會(huì)驟然停止這些都有可能是因?yàn)樘涸谧訉m里面，因?yàn)槿毖跛鶎?dǎo)致的。

2、胎心跳動(dòng)是非常有規(guī)律，并且有力的，一旦開(kāi)心跳動(dòng)速度比較快的話(huà)，那么表示寶寶正處在缺氧的狀態(tài)之中。

3、一般來(lái)說(shuō)，在懷孕的第28個(gè)星期之后，子宮底高度每周都會(huì)增加一厘米左右，當(dāng)孕婦們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)兩周沒(méi)有增長(zhǎng)的跡象了，那么就應(yīng)該高度懷疑是否寶寶宮內(nèi)缺氧。

寶寶宮內(nèi)缺氧怎么辦？

1、孕婦們應(yīng)該平時(shí)在日常生活中多走動(dòng)，多鍛煉，不宜久坐，因?yàn)樽擞锌赡軙?huì)壓迫子宮，不利于胎兒在腹部活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了，還有可能會(huì)影響胎盤(pán)的血液循環(huán)，繼而導(dǎo)致胎兒缺氧，這是需要注意的。孕婦們?cè)趹言衅陂g一定要多運(yùn)動(dòng)。

2、一定要及時(shí)去做產(chǎn)檢，并且還要遠(yuǎn)離二手煙。平時(shí)在日常生活中要注意自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，這樣對(duì)肚子里面的寶寶也比較好。

3、媽媽在睡覺(jué)的時(shí)候一定要采取左側(cè)臥睡姿。孕婦們采取左側(cè)位睡姿的話(huà)，就可以減輕子宮的右旋轉(zhuǎn)，還可以緩解子宮供血不足的情況，這樣就可以在一定程度上避免造成胎兒缺氧的情況。

寶寶如果一旦出現(xiàn)不舒服的情況，或者是有一定的信號(hào)反應(yīng)，那么孕期的媽媽一定要密切的關(guān)注自己的胎動(dòng)情況以及肚子。另外像寶寶缺氧的情況是完全可以避免的，只要孕婦們?cè)趹言衅陂g做好充分的預(yù)防措施，并且還要按時(shí)進(jìn)行孕檢。

孕婦平時(shí)在日常生活中還要注意自己的飲食，千萬(wàn)不要吃一些過(guò)于辛辣和油膩的食物，這些食物不僅對(duì)媽媽自己的身體不好還有可能會(huì)影響寶寶的健康的生長(zhǎng)發(fā)育。