孕婦在懷孕的過程當(dāng)中一定要注意自己的飲食，盡量多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，這樣才能夠給寶寶的生長發(fā)育提供充足的營養(yǎng)，家里面的老人都說孕婦喝湯是最有營養(yǎng)的，所以孕婦一定要多喝湯，并且要多喝適合孕婦喝的湯。下面就給大家來簡單的介紹一下孕婦適合喝哪幾種湯?

1、黃芪燉雞湯

材料：首先需要準(zhǔn)備1只大約三斤左右的母雞，然后再準(zhǔn)備五十克黃芪以及十到十五克左右的當(dāng)歸還有零點(diǎn)五克的胡椒粉五克的鹽。

做法：首先把活雞宰殺，然后再用熱水拔去毛發(fā)，把內(nèi)臟挖出來。把黃芪的皮去掉之后，當(dāng)歸洗干凈之后放到一個(gè)干凈的碗里面?zhèn)溆谩０腰S芪切成1cm見方左右的備用小條，然后把沙缸洗干凈之后放入干凈的水，400克，然后把已經(jīng)處理好的雞放進(jìn)去再水開了幾分鐘之后，撇去浮在水面上的泡沫然后再加入黃芪以及當(dāng)歸，胡椒粉，用小火煨兩個(gè)小時(shí)左右，然后再往雞肉里面加入少量的鹽，燉兩分鐘之后就可以食用了。

功效：因?yàn)樵陔u湯里面加入了大量的黃芪，所以能夠起到增強(qiáng)補(bǔ)氣的作用，加入了當(dāng)歸又有著促進(jìn)血液循環(huán)的功能，有益于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)以及惡露的消除，對于正在懷孕中的女性來說也是一樣是適用的。

2、實(shí)胎八珍雞

材料：首先需要準(zhǔn)備一只3斤左右的母雞，然后再準(zhǔn)備250克豬肉，主要是瘦肉，然后再準(zhǔn)備12克，茯苓15克黨參以及5克甘草，還有十克的熟地十克，白芍十克，當(dāng)歸十克，白醋十克，生姜以及適量的鹽和料酒。

做法：首先需要把甘草以及茯苓，甘草，熟地，當(dāng)歸，白芍，白術(shù)，川杜仲洗干凈，然后再把這些東西放到一個(gè)干凈的紗布袋里面，扎口。把雞宰殺之后再加入沸水煮兩分鐘左右，撈出來瀝干，把豬肉洗干凈之后切成塊。把已經(jīng)處理好的要帶豬肉，雞肉放入一個(gè)大砂鍋里面，加入水熬上兩個(gè)小時(shí)，然后再把蔥以及姜，鹽，料酒放到砂鍋里面煨一個(gè)小時(shí)，就完成了。

功效：十臺八珍雞具有非常好的固態(tài)補(bǔ)氣血以及補(bǔ)腎安胎的作用，湯汁美味又濃與營養(yǎng)，也非常的豐富適合那些先天體弱的人吃，有這習(xí)慣性流產(chǎn)或者是在懷孕期間有先兆性流產(chǎn)的癥狀，一定要服用此菜。

3、鯽魚香菇湯

材料：鯽魚、香菇、青菜、冬筍。

做法：把鯽魚洗干凈之后再放入油鍋里面炸成金黃色，然后在把已經(jīng)準(zhǔn)備好的香菇泡軟之后洗干凈冬筍包去外殼，切成片，青菜也要洗干凈，然后再往鍋里面加入適當(dāng)?shù)那逅蠡痖_后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右，加入準(zhǔn)備好的食材以及鹽調(diào)味就可以吃了。

功效：補(bǔ)氣、利水、消腫、改善小便不暢。