等剛結(jié)婚的熱情褪去，轉(zhuǎn)變成平淡的生活時(shí)，婚姻也許會(huì)面對(duì)一些挑戰(zhàn)。也許沒有到達(dá)出軌的地步，可能會(huì)出現(xiàn)精神出軌。任何事情都是有跡可循的，那么已婚男精神出軌的表現(xiàn)有哪些?

1，隨時(shí)隨地都離不開手機(jī)

現(xiàn)在的手機(jī)基本上人手一部，里面可以藏的秘密可多了。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他隨時(shí)隨地都離不開手機(jī)，還神神秘秘的換了密碼，甚至從來不開靜音模式都開了靜音，想保留自己的秘密，美名其曰：要給他留私人空間。這時(shí)候你要注意了，他在隱瞞你什么。也許他只是習(xí)慣于在內(nèi)心儲(chǔ)藏一個(gè)空間，但是如果他的行為過于神秘，是很值得懷疑的。

2，對(duì)你感到厭煩，刻意疏遠(yuǎn)你

有精神出軌的一方，肯定有其他關(guān)注的對(duì)象，這時(shí)候，他的注意力不再全部給你了。也許還在暗地里，把你和他人進(jìn)行比較，然后覺得厭煩，嫌棄你這，鄙視你那，認(rèn)為你哪里都不好。甚至覺得夫妻生活很煩，提不起興趣。當(dāng)你有事相求，不但不幫助你，還對(duì)你不理不睬。久而久之，變得疏遠(yuǎn)你，不想和你多接觸。

3 ，找借口不回家，喜歡獨(dú)處

當(dāng)他有精神出軌的現(xiàn)象時(shí)，會(huì)不想回家。這時(shí)候，回家對(duì)他來說沒有吸引力。即使回家，也想自己獨(dú)處，不想和你一起，看似平淡，其實(shí)暗潮涌動(dòng)。這就意味著他不愿將就你，不把你放在心上，自己找消遣去了。甚至同處一個(gè)屋檐下，都不意識(shí)到你的心情好壞，這樣基本代表你們的感情出問題了。

4，對(duì)你的親朋好友冷漠

當(dāng)男人精神出軌，他們最想做的事情就是擺脫婚姻，以及和妻子有關(guān)系的一切。如果暫時(shí)不能擺脫妻子，那么會(huì)對(duì)女方的家人和朋友冷淡，在他們內(nèi)心中早就將妻子不再當(dāng)作最親的人，對(duì)方的親朋好友自然也和自己沒什么關(guān)系。他們已經(jīng)沒有熱情和妻子的家人朋友搞好關(guān)系，只想回避。

精神出軌雖然身體沒有出軌，但是在思想上對(duì)別的異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的愛意，沒有行動(dòng)表示出來，其實(shí)心里已經(jīng)背叛了自己的愛人。但是，也沒有必要談“精神出軌”而色變，甚至因?yàn)楹ε聦?duì)方發(fā)展到肉體出軌而郁郁寡歡。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了這樣的征兆，先調(diào)整好自己的心態(tài)，保持自己高價(jià)值的輸出，經(jīng)營好自己的婚姻。