大家都知道胎兒在生長發(fā)育的期間需要很多的營養(yǎng),所以很多的孕媽媽們都會選擇在懷孕的期間多喝牛奶來給自身補充營養(yǎng),這樣也有利于胎兒的健康成長。孕婦奶粉里面含有較多的葉酸以及鈣質(zhì)等多種維生素,在孕期和孕婦奶粉有助于胎兒的大腦以及神經(jīng)的發(fā)育,但是現(xiàn)在有很多孕婦在喝孕婦奶粉之后可能會出現(xiàn)拉肚子的情況,這是為什么呢?
1.奶粉過涼
大家都知道沖泡奶粉應(yīng)該是使用溫開水沖泡比較好,一般都是等沖泡好之后趁熱喝,但是有一些孕媽媽們沖泡奶粉并沒有用溫開水沖泡或者是沖泡了之后沒有及時喝掉,所以等到奶粉已經(jīng)冷卻了之后再喝,就有可能會導致腸胃不適引起拉肚子,并且冷卻后的奶粉不能夠被人體正常的吸收,喝了就像白喝一樣。
2.對奶粉過敏
有些孕婦本來就是屬于易過敏的體質(zhì),在喝完奶粉之后出現(xiàn)拉肚子或者是腹痛等腸胃不適的情況,很有可能就是因為牛奶過敏所導致的 另外一些患有哮喘以及過敏性鼻炎等癥狀的孕婦應(yīng)該先詢問了醫(yī)生之后再考慮是否可以飲用牛奶。
3.對奶粉品牌過敏
經(jīng)過研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些孕婦可能只是對某一種品牌的奶粉過敏,這個時候建議孕婦們可以暫時停止飲用或者是換另外一種奶粉,看是否還會出現(xiàn)拉肚子的情況,如果還是會拉肚子,那么就屬于自身體質(zhì)的原因,建議這樣的孕婦千萬不要再繼續(xù)吃奶粉了。
4.空腹飲用奶粉
有些孕婦習慣在早上起床之后喝一杯牛奶,但是空腹喝牛奶很容易就會造成腹痛或者是腹瀉的情況,所以喝牛奶的時候最好是可以搭配一些其他的食物,比如說面包以及雞蛋之類的,而且飲用牛奶一定要用小口喝,這樣才能夠使身體慢慢的吸收。
5.乳糖不耐癥
有一部分孕婦是因為患有乳糖不耐受癥才會導致喝完牛奶之后有腹瀉等問題,所以這類孕婦在喝奶粉的時候一定要嚴格控制好量,千萬不要喝多了,不然的話就會讓腸胃產(chǎn)生不適的反應(yīng),引起腹瀉的癥狀。
6.與油性食物一同喝
喝牛奶的時候一定不能夠與特別油的食物一起吃,因為這樣不僅會阻礙奶粉的吸收,同時還有可能會造成孕婦拉肚子。