人們一般會認為孩子的長相是非常重要的，也會認為長相主要是受到父母遺傳基因的決定作用。不過，在日常生活中也可以發(fā)現(xiàn)有一些小孩子的爸爸媽媽長得普普通通，但是小孩子卻有一張十分驚艷的臉蛋。這是為什么呢?下面就給大家來簡單的介紹一下怎樣才能夠生出一個五官漂亮的寶寶。

1、養(yǎng)發(fā)食物：讓寶寶有一頭烏黑的頭發(fā)。

如果父母雙方的發(fā)質(zhì)不太好，或者是有脫發(fā)掉發(fā)的問題，那么孕婦在懷孕的過程當中可以吃一點兒富含維生素b的食物，比如說瘦肉，還有魚，動物肝臟，牛奶，核桃，芝麻等，這些食物都是可以選擇的。

2、“養(yǎng)眼”食物：讓寶寶擁有好眼睛。

很多媽媽們希望自己生下來的寶寶有一雙明亮又美麗的眼睛，這個時候孕婦就可以多吃一點兒富含維生素a的食物，比如說胡蘿卜，還有蘋果，魚肝油，動物肝臟等等。

3、改善偏黑的膚色。

有些父母天生膚色就偏黑，如果想要寶寶生下來白凈，孕婦在日常生活中可以多吃一點兒富含維生素c的食物，富含維生素c的食物有葡萄、冬瓜，還有蘋果、番茄。

4、告別粗糙的膚質(zhì)。

如果父母親的皮膚比較粗糙，孕婦在懷孕的過程當中就應該多吃一點兒富含維生素a的食物，因為維生素a能夠保護人體皮膚上皮細胞，還能夠使日后小孩子的皮膚比較細膩有光澤。

寶寶怎么睡出清秀的五官?

有很多的寶寶就是因為采取了錯誤的臥姿，所以才導致頭型不好看，如果情況比較嚴重的話，還有可能會導致五官不對稱，這也是經(jīng)常發(fā)生的事情。

如果寶寶在樂陵還比較小的時候睡覺的時候長期向一側(cè)臥，說那么就有可能會導致寶寶出現(xiàn)左右臉不對稱的情況，所以媽媽們一定要讓寶寶兩側(cè)換著睡。如果長時間的俯臥，那也有可能會導致寶寶面部出現(xiàn)變形的癥狀，最好是可以仰臥，因為這樣就可以讓五官比較勻稱。

其實只要孕婦們在懷孕期間保持一個良好的心情養(yǎng)成一個良好的生活作息習慣和飲食習慣，就可以讓生出來的寶寶五官清秀。媽媽們可以在孕期多做一點兒運動，然后保持充足的睡眠時間。