有些女性可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己本來就不多的頭發(fā)在生完孩子之后越變?cè)缴倭耍@是由于在生產(chǎn)完之后體內(nèi)的激素變化導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，并且這些產(chǎn)婦會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在梳完頭或者是在洗完頭的時(shí)候，頭發(fā)掉的非常厲害。這個(gè)時(shí)候女性的難免就會(huì)擔(dān)心起來，產(chǎn)后脫發(fā)還能夠長出來嗎?

產(chǎn)后脫發(fā)還能長嗎？

醫(yī)生指出產(chǎn)后脫發(fā)只是一種暫時(shí)的生理現(xiàn)象，產(chǎn)婦們不必要過分的緊張或者是煩惱，一般在生完孩子之后的六個(gè)月就會(huì)自動(dòng)恢復(fù)正常，并且不需要進(jìn)行任何的治療，前提是脫發(fā)純粹是由于生理原因所引起的，如果伴隨著精神原因或者是飲食原因的話，就需要尋求相關(guān)的專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行調(diào)理。

應(yīng)該怎么辦?

產(chǎn)后脫發(fā)是指婦女在生完孩子之后，頭發(fā)異常脫落，這也有可能是因?yàn)楫a(chǎn)后頭發(fā)比較油，容易掉發(fā)所導(dǎo)致的，只要合理的清洗就行了。不過建議產(chǎn)婦千萬不要用那些太刺激的洗發(fā)露，產(chǎn)后大量脫發(fā)是非常常見的事情不必要擔(dān)心，婦女在生產(chǎn)四個(gè)月后就會(huì)有掉發(fā)的現(xiàn)象，這是由于體內(nèi)激素重新調(diào)整所導(dǎo)致的，平時(shí)在日常生活中一定要注意營養(yǎng)飲食可以用生姜擦一擦頭皮。

產(chǎn)后脫發(fā)吃什么？

1.含鐵的食物

根據(jù)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常脫發(fā)的人可能身體里面缺鐵，鐵字豐富的食物有黃豆，黑豆以及胡蘿卜，馬鈴薯，鯉魚，香蕉，菠菜，熟花生，魚蝦等食物。

2.五谷類食物

如果頭發(fā)干枯并且發(fā)梢裂開的話，那么可以多吃玉米或者是黑芝麻，大豆等食品。對(duì)于治療頭發(fā)干枯有著非常好的療效。脫發(fā)以及頭皮發(fā)黃的原因很有可能是因?yàn)檠褐杏兴嵝缘亩舅兀@些毒素都是在體力或者是精神過度疲勞的時(shí)候，日積月累形成的，如果長期過食純糖類的食品，或者是長期過食脂肪類的食物，就會(huì)使體內(nèi)的代謝過程中產(chǎn)生毒素，建議人們要少吃這些食物。

3.含碘食物

頭發(fā)的光澤約甲狀腺有著密切的聯(lián)系，有些事無不僅能夠增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能有利于頭發(fā)的秀美。所以產(chǎn)婦如果想要一頭靚麗的秀發(fā)，那么可以多吃海帶，紫菜，牡蠣等食品。

只要是生理性的產(chǎn)后脫發(fā)，那么不需要過多的擔(dān)心，以后頭發(fā)會(huì)慢慢的長出來，并且不需要經(jīng)過任何的治療，但是如果是病理性的脫發(fā)，就需要及時(shí)去醫(yī)院里面進(jìn)行調(diào)理。