剖宮產(chǎn)后如何快速排氣這些方法非常實(shí)用-中名女性網(wǎng)

有很多懷孕的孕婦可能在生產(chǎn)的那一天會(huì)選擇剖腹產(chǎn)，因?yàn)檫@些孕婦認(rèn)為順產(chǎn)非常的痛苦，相信很多經(jīng)歷過(guò)生寶寶的媽咪們都知道剖腹產(chǎn)之后可能會(huì)出現(xiàn)腹脹的問(wèn)題，并且這個(gè)時(shí)候媽媽們面臨的事情就是要不斷的排氣，使得媽媽腹脹的問(wèn)題得以解決，但是這個(gè)時(shí)候，媽媽們就想問(wèn)如何才能夠促進(jìn)排氣，盡快的解決腹脹的問(wèn)題，下面就給大家來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下。

剖宮產(chǎn)后如何快速排氣?

1.輕輕撫摸，按摩腹部。媽媽們平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候也可以用自己的雙手輕輕的撫摸自己的肚子，這種護(hù)理是可以自己做的，因?yàn)閷?zhuān)業(yè)性不是很強(qiáng)，媽媽們可以用自己的雙手輕輕的按壓在自己的腹部，來(lái)回做撫摸，按摩，這樣做的目的是在最大程度上促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，也可以幫助氣體快速排出，并且這種按摩的方法還在一定程度上有利于把子宮和陰道中殘留的積雪給排出來(lái)。

2.盡快下床活動(dòng)身體。

運(yùn)動(dòng)對(duì)于剛生完孩子的媽媽們來(lái)說(shuō)，最重要的就是要持之以恒，雖然說(shuō)剖腹產(chǎn)之后的媽咪沒(méi)有順產(chǎn)，產(chǎn)婦那么好的快，可以在最短的時(shí)間內(nèi)活動(dòng)自如，但是一般在生產(chǎn)之后的一天就可以在月嫂或者是家人的幫助下下床運(yùn)動(dòng)。哪怕是走幾分鐘或者是站幾分鐘都是非常有利于腸胃蠕動(dòng)的，但是對(duì)于那些無(wú)法下床的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，也可以在床上適當(dāng)?shù)淖饕蛔鬟\(yùn)動(dòng)，這樣也有利于盡快排氣。比如說(shuō)翻身這樣的運(yùn)動(dòng)就很不錯(cuò)。還能夠避免發(fā)生腸粘連等問(wèn)題。

3.飲食。

在飲食方面是一個(gè)很重要的問(wèn)題，因?yàn)樵谏a(chǎn)完之后，媽媽們可能會(huì)因?yàn)楦姑浀膯?wèn)題，胃口變得非常差，還有一些媽媽們可能吃飯吃得比較快，一口一口慢慢來(lái)，千萬(wàn)不要太過(guò)于緊張，如果有條件的話(huà)，可以少食多餐，一天吃幾頓，一頓不要吃太多了，要少吃一些容易產(chǎn)氣的食物，不然就會(huì)讓腹脹的癥狀越來(lái)越難以控制。

如果在生產(chǎn)完之后的一天之內(nèi)沒(méi)有排氣的話(huà)應(yīng)該及時(shí)告訴醫(yī)生，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候有可能是因?yàn)榘l(fā)生了腸粘粘導(dǎo)致的。