一般寶寶到了六個(gè)月左右的時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)奶砑右稽c(diǎn)兒輔食，但是對(duì)于剛剛接觸輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，很多寶寶都有可能會(huì)表現(xiàn)出沒有胃口或者是過敏的現(xiàn)象，所以爸爸媽媽們也不知道給寶寶添加什么樣的輔食，因?yàn)閷殞氁婚_始大部分都是對(duì)輔食比較抗拒的。今天就給大家來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下怎樣才能夠用母乳做營(yíng)養(yǎng)輔食?

大家都知道母乳喂養(yǎng)的小孩子在以后的成長(zhǎng)過程當(dāng)中，抵抗力會(huì)更加強(qiáng)大，因?yàn)槟溉橹泻蟹浅ＸS富的氨基酸以及蛋白質(zhì)，還有寶寶成長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般用母乳喂養(yǎng)到六個(gè)月的時(shí)候，為了能夠適應(yīng)寶寶成長(zhǎng)發(fā)展的需要，所以還是要給寶寶添加一點(diǎn)兒輔食。對(duì)于奶水充足的媽媽們來(lái)說(shuō)，可以利用自己的母乳來(lái)給寶寶做輔食。

1、母乳香蕉泥

香蕉是寶寶在剛剛添加輔食的最實(shí)用的水果之一，因?yàn)橄憬度菀紫⑶覡I(yíng)養(yǎng)豐富，口感也非常好，搭配母乳能夠起到一個(gè)非常好的促進(jìn)寶寶消化和吸收的作用。做香蕉母乳呢，也是非常簡(jiǎn)單的，首先只要取半根香蕉以及搭配100ml的母乳放入攪拌機(jī)中攪碎，然后形成母乳香蕉泥。

2、母乳沖米粉

米粉是寶寶最愛的輔食之一，很多家長(zhǎng)可能在給寶寶添加輔食的時(shí)候，除了會(huì)選擇一些特別容易消化吸收的食物之外，米粉可能就是不二的選擇。但是在沖泡米粉的時(shí)候，很多媽媽都會(huì)使用溫水沖泡。今天推薦的是用母乳沖泡，因?yàn)橛媚溉闆_泡的米粉不僅味道更加的鮮美，并且更加的有營(yíng)養(yǎng)，寶寶也更加的愛吃。

3、母乳酸奶

月齡大一點(diǎn)兒的寶寶就可以喝酸奶了，但是現(xiàn)在市面上賣的酸奶添加劑比較多，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有著不利影響，所以能夠在自己家里做新鮮的酸奶，既美味又衛(wèi)生。不過在家里制作酸奶的時(shí)候可能很多人都是用純奶做的，其實(shí)母乳也是可以做酸奶的，為了寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要，媽媽們可以用母乳給寶寶做酸奶，但是一定要注意衛(wèi)生。

如果寶寶實(shí)在是不愿意吃輔食的話，那么首先可以讓寶寶吃一點(diǎn)兒母乳，等寶寶還沒吃夠的時(shí)候再給寶寶吃一點(diǎn)兒輔食，這種方法特別有用，因?yàn)檫@樣做可以讓寶寶對(duì)輔食的接受度更高。