當(dāng)寶寶滿了六個(gè)月之后就應(yīng)該逐漸的給寶寶添加輔食，不能夠再給寶寶只喝牛奶了，給寶寶添加輔食一定要遵循由少到多由稀到稠，以及游戲到粗等原則。六個(gè)月的寶寶輔食食譜中一定不會(huì)少的了粥和菜。下面就來給大家簡(jiǎn)單的介紹一下六個(gè)月大的寶寶吃什么輔食會(huì)比較好?

1、蛋黃泥

首先，只需要準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋，將雞蛋煮熟之后，然后再用勺子將雞蛋里面的蛋黃碾成泥，然后再加入適量的開水或者是配方奶調(diào)成均勻的糊狀之后就可以了。最開始可以從1/8個(gè)蛋黃開始，然后根據(jù)寶寶的接受程度逐漸添加至1/4個(gè)或者是1/3個(gè)。

營(yíng)養(yǎng)提示：因?yàn)榈包S里面的含鐵量非常高，并且還含有豐富的維生素以及脂肪溶解機(jī)制與機(jī)體非常的相似。

2、鮮肝薯糊

首先需要準(zhǔn)備20克土豆，然后再準(zhǔn)備30克大米以及5克雞肝，將雞肝用流動(dòng)的水沖洗干凈之后再把雞肝放到一個(gè)小煮鍋里面煮熟，撈出來之后取1/3左右的雞肝倒成泥狀，然后再把土豆清洗干凈。把清洗干凈的土豆放到一個(gè)小鍋里面煮熟，然后撈起來壓成薯茸。將大米淘洗干凈之后，用剛剛煮雞肝的水大火煮開之后再轉(zhuǎn)至中小火熬成糊狀，然后再加入雞肝泥和土豆茸攪拌均勻之后，把火關(guān)掉帶溫?zé)嶂笤傥菇o寶寶吃。

營(yíng)養(yǎng)提示：因?yàn)殡u肝里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣，鐵，磷，還有維生素a，維生素b等，能夠保護(hù)寶寶的視力，是寶寶剛剛吃輔食的時(shí)候最佳的原料選擇。

3、蔬菜濃湯

準(zhǔn)備400克西紅柿、200克芹菜、50克香菜、50克豆芽以及1斤牛奶50克奶油，2克胡椒粉，5克的鹽以及適量的蒜末。

首先把芹菜放到攪拌機(jī)里面打成泥備用，然后在把西紅柿切塊備用，在熱鍋里面加入奶油，然后再加入蒜末爆香，加入已經(jīng)打成泥的芹菜和牛奶直至煮熟。等煮熟了之后再加入西紅柿再煮十分鐘，加入豆芽，香菜，胡椒粉，鹽調(diào)味就可以吃了。

如果考慮到營(yíng)養(yǎng)的全面以及寶寶的接受程度，那么可以再給寶寶做輔食的過程當(dāng)中加入適量的母乳，這樣寶寶對(duì)輔食的接受程度就會(huì)大大提高，并且母乳里面的營(yíng)養(yǎng)是所有配方奶粉都達(dá)不到的，所以在輔食里面添加母乳也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。