寶寶輔食香蕉泥可以蒸熟了之后再給寶寶吃，煮熟了吃也是可以的，這樣可以讓香蕉變得更加好吃一點，并且還能讓香蕉皮里面的多糖等物質擴散到香蕉瓤中去，更利于消化吸收。不過很多媽媽不知道怎樣用香蕉來給寶寶做輔食?下面就給大家來簡單的介紹一下。

寶寶輔食香蕉泥怎么做?

1、首先應該把香蕉的皮去掉，然后取1/3切下，放到盤子里面?zhèn)溆谩?/p>

2、把香蕉切成小塊，然后放入茶杯當中。

3、在茶杯里面倒入適量的開水，然后將切好的小香蕉會燙一到兩分鐘左右，將水濾掉。

4、首先應該用大一點的勺子把香蕉壓碎，然后直到變成泥塊狀。

5、在茶杯里面添加適量的溫度約在40°左右的溫開水，然后再用小勺子攪拌均勻。

寶寶多大可以吃香蕉泥?

一般來說在寶寶已經(jīng)有六個月大的時候就應該給寶寶添加輔食了，家長們首先應該從新鮮的瓜果蔬菜開始添加。所以寶寶的月齡達到六個月的時候是可以吃輔食的，適當吃香蕉泥能夠補充營養(yǎng)，幫助消化，但是一次不能吃太多。

寶寶輔食香蕉泥還有哪幾種做法:

香蕉泥米粉

食材：首先應該準備半根香蕉，然后再準備30克米粉以及適量的清水。

做法：首先應該將香蕉碾成泥，然后再往嬰兒米粉中加入適量的水，可以根據(jù)寶寶的口味來決定濃稠度，最后把香蕉泥加入到米粉中，攪拌均勻就可以吃了。

作用：因為香蕉里面含有豐富的碳水化合物以及蛋白質，含有豐富的鉀，鈣，磷，鐵及維生素a還有維生素c等營養(yǎng)元素具有非常好的潤腸通便的作用，有便秘的寶寶可以多吃一點兒。

牛油果香蕉泥

食材：牛油果半個，香蕉1根。

做法：首先應該把半個牛油果洗干凈之后再切成塊，然后再把香蕉切成小塊，最后用料理機打磨成泥狀就可以了。

作用：因為牛油果里面含有各種各樣的維生素以及蛋白質和脂肪，成熟之后質地非常的柔嫩細膩，非常適合寶寶食用。

香蕉有什么營養(yǎng)?

1、香蕉里面因為含有俗稱為幸福元素的維生素b5，所以能夠讓人減少壓力還有放松心情。

2、香蕉皮里面因為含有豐富的多糖以及維生素，能夠治療習慣性便秘，所以有便秘的寶寶可以多吃一點兒。