寶寶的睡眠問題一直都是爸爸媽媽們心中的一個很大的煩惱，因為只有擁有一個質量好的睡眠狀態(tài)才能夠有一個健康的身體，但是很多寶寶在夜里都無法安心的入睡，寶寶晚上頻繁夜哭，讓很多寶媽們擔心不已，為什么寶寶會在夜里頻繁哭鬧呢?
夜哭的原因？
1.噩夢所致
寶寶因為在白天的時候玩的太過于疲倦，導致晚上睡覺的時候寶寶的大腦還處在一個非常興奮的狀態(tài)，如果寶寶在白天受到了過度的驚嚇，那么晚上就特別容易會做噩夢。寶寶想到白天的某些場景，晚上還有可能會出現(xiàn)偶然性的哭泣，雖然寶寶處于哭泣的狀態(tài)，但是這個時候寶寶其實還是在睡眠當中。
2.寶寶脹氣或者腸套疊
一歲左右的寶寶雖然說腸胃功能已經(jīng)趨于健全，出現(xiàn)腸絞痛的情況也并不多見，但是即使寶寶處在這個階段也有可能會導致脹氣，因為輔食添加的階段是寶寶容易消化不良的階段，食物在肚子里面不容易消化就會讓寶寶感覺到不舒服，在晚上醒來之后就容易哭鬧。
3.寶寶身體缺鈣或者缺乏維生素D
無論是用母乳喂養(yǎng)還是用配方奶粉來喂養(yǎng)小孩子，體內的鈣含量以及維生素d的含量都不能夠過低，因為缺乏維生素低，很有可能會導致骨骼對鈣的吸收不足，寶寶如果缺鈣就容易導致自己晚上睡眠不安穩(wěn)以及夜間睡不沉，還容易在夜里出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象。
4.睡眠環(huán)境不適合寶寶
因為睡眠環(huán)境對寶寶的睡眠狀態(tài)有著非常大的影響，環(huán)境太過于吵鬧或者是寶寶的身體感到過冷或者是過熱，都有可能會導致夜哭的癥狀。
寶寶頻繁夜哭怎么辦?
1.適當?shù)陌矒?/strong>
如果寶寶晚上做噩夢容易驚醒，媽媽應該對其進行輕輕的撫摸，讓寶寶能夠感覺到安全感，等寶寶的心安定下來之后再讓寶寶再次入睡。
2.適當?shù)娘嬍?/strong>
寶寶在入睡之前千萬不能夠吃太多的食物，以免發(fā)生脹氣，消化不良的癥狀，導致寶寶夜里醒來哭鬧。還有就是如果是因為脹氣導致頻繁夜哭，媽媽應該對寶寶的腹部進行適當?shù)陌茨Α?/p>
3.補充鈣和維生素D
寶寶如果有缺鈣的現(xiàn)象，媽媽們就應該及時給寶寶補鈣，并且還應該讓寶寶多吃蔬菜和水果，以及富含鈣的食物。
