核桃油的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，里面含有飽和脂肪酸，并且還有亞油酸、亞麻酸、還富含天然的維生素a以及維生素d等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。酸度小于0.5口感清淡，沒(méi)有異味，全生原味，特別適合寶寶嬌嫩的腸胃，并且核桃油中還含有黃金脂肪酸比例接近母乳，非常利于寶寶的消化和吸收，不會(huì)造成寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，其中的亞油酸能夠滋潤(rùn)寶寶的腸胃，緩解便秘的情況。下面就給大家來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下寶寶核桃油的功效以及作用有哪些?
1、促進(jìn)大腦發(fā)育。
因?yàn)楹颂矣椭泻胸S富的亞油酸以及亞麻酸，還有靈芝的腦功能代謝和構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞的重要物質(zhì)，所以經(jīng)常吃核桃油可以促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。磷脂是組成大腦和神經(jīng)細(xì)胞必不可少的成分，在人體里面承擔(dān)者傳達(dá)信息的重要人物，對(duì)寶寶的大腦以及神經(jīng)發(fā)育有著非常重要的作用。
2、提升記憶力。
有研究調(diào)查表明，突觸越發(fā)達(dá)，則信息傳遞的速度就越快，人的記憶力以及思維能力也就越好，dha在神經(jīng)組織中約占其脂肪含量的25%，因此足量的DhA能夠給寶寶補(bǔ)充，有助于突出結(jié)構(gòu)完整功能的發(fā)揮的作用。
3、有利視力發(fā)育。
低誒是誒對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟也有著非常重要的作用經(jīng)常吃核桃油可以預(yù)防近視并且還可以改善視力同時(shí)野生核桃油里面所含有的維生素a還能夠促進(jìn)寶寶眼淚感光色素的形成還能夠有效地防止夜盲癥以及視力減退。
4、促進(jìn)寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)，讓頭發(fā)烏黑濃密。
因?yàn)楹颂矣屠锩婧胸S富的亞油酸以及多種營(yíng)養(yǎng)成分，所以能夠幫助寶寶大腦發(fā)育的同時(shí)，還能夠促進(jìn)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)。另外，核桃油中所含有的亞毛酸度有寶寶的腎臟健康發(fā)育有著非常重要的作用，可以促進(jìn)寶寶腎臟的新陳代謝，還可以促進(jìn)腎臟的排毒。
5、潤(rùn)腸通便。
因?yàn)楹颂矣屠锩娴闹舅岜壤浅＝咏溉椋苑浅Ｓ欣趯殞毜南臀眨粫?huì)造成寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，其中亞油酸能夠起到非常好的潤(rùn)腸通便的情況，還可以緩解便秘的情況。
寶寶吃核桃油注意事項(xiàng)：
1、給寶寶吃核桃油的話，不適合進(jìn)行高溫烹飪，建議用核桃油來(lái)給寶寶做涼菜。
2、給寶寶吃核桃油，一定要從少到多，從一滴兩滴開(kāi)始慢慢過(guò)渡，在一歲之前一天喂半勺，或者是一勺子就可以了，在寶寶一歲之后，可以適當(dāng)?shù)奶砑訉殞毜氖秤土俊?/p>
