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頭發(fā)不用天天洗,幾天洗一次最健康?

2014-01-15 00:00:00 出處:中名女性網
導讀:發(fā)質的好壞不僅和我們日常攝入的營養(yǎng)有關,和日常護理更是有關。美發(fā)護發(fā),不僅要讓頭發(fā)吸收更多的營養(yǎng),更要讓頭發(fā)保持干凈。洗頭的次數(shù)并非越多越好,一周2-3次最合適。

頭發(fā)不用天天洗,幾天洗一次最健康?

  整天露在外面的頭發(fā),不僅容易被空氣中的灰塵污染,還容易被頭皮汾泌的油脂“污染”。油膩的頭發(fā)不僅影響美觀,還嚴重影響健康。勤洗頭是我們注重衛(wèi)生和健康的一種表現(xiàn),但要注意的是,只有掌握了洗頭的方法和次數(shù),才能讓美麗與健康兩不誤。

  正常情況下,幾天洗一次頭發(fā)最健康?關于頭發(fā)幾天洗一次最健康這個問題,中西專家各有說法:

頭發(fā)不用天天洗,幾天洗一次最健康?

  頭發(fā)幾天洗一次最健康?中醫(yī)建議:

  1.最好每星期洗三至四次頭。

  2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數(shù),除此之外還要經常梳理,促進血液循環(huán)。

  有晚上洗頭習慣的人,要盡量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗后擦干頭發(fā),或者用電吹風吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤。

  天天洗頭非但不能保護頭發(fā),還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜,反而對頭發(fā)的健康不利。

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