愛美是每個(gè)女人的天性,因此大多數(shù)的女人都會(huì)很注重自己的頭發(fā),三天兩頭的就想換發(fā)型,長(zhǎng)發(fā)換成短發(fā)那是一剪刀的事,但是短發(fā)過后如何讓頭發(fā)很快長(zhǎng)長(zhǎng)也是女性朋友們非常關(guān)心的一個(gè)話題了。那怎樣才能讓頭發(fā)很快長(zhǎng)長(zhǎng)呢?今天小編就為大家分享一些小妙招,方法都很簡(jiǎn)單,大家快來看看。
讓頭發(fā)快速長(zhǎng)長(zhǎng)的科學(xué)方法
1、勤梳理法
頭發(fā)每天要記得長(zhǎng)期的梳理,因?yàn)槭崂眍^發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液的循環(huán),同時(shí)也能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力,可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長(zhǎng)的功能,最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦,不要用尼龍梳子梳理,尼龍梳子易產(chǎn)生靜電,會(huì)給頭皮帶來不良刺激;
3、保持良好的飲食習(xí)慣
頭發(fā)主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí),頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象,所以要多攝取蛋白質(zhì)(如:肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物;
5、多進(jìn)行頭部按摩
日常空閑的時(shí)候,可以使用頭部按摩器來按摩頭皮,可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán),也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長(zhǎng);
6、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝,同事頭發(fā)也能夠達(dá)到生長(zhǎng)的作用;
7、吹風(fēng)機(jī)要少用
吹風(fēng)機(jī)的溫度過高會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)組織受損,毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長(zhǎng),所以說吹風(fēng)機(jī)少用或者是不用為好;
8、避免燙染發(fā)
燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用,會(huì)致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護(hù)狀態(tài),會(huì)使內(nèi)部的水分和營(yíng)養(yǎng)成分流失,有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊,會(huì)或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性,使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆,沒有光澤、沒有彈性。