秋冬護(hù)膚最關(guān)鍵的就是補(bǔ)水保濕，秋天驅(qū)走了夏日的暑氣，但也同時(shí)悄無聲息地帶走了我們皮膚的水分，讓臉部、頸部變得干燥。不過，你也不必為此“大動(dòng)干戈”，把各種瓶瓶罐罐的化妝品搬回家。只需一塊熱毛巾，就能讓你的皮膚光滑柔嫩。先把臉洗干凈，再將一條毛巾或絨布折成條狀，用36℃―40℃的熱水浸濕，敷在臉部和頸部。如果其間毛巾冷卻了，用熱水浸濕再敷。這樣可以使臉部毛孔張開，血管擴(kuò)張，促使血液涌向表皮。皮膚發(fā)熱后，表皮上的灰塵和皮屑就會(huì)脫落。當(dāng)熱敷的布溫降至皮膚溫度后，皮膚表面的水分停止蒸發(fā)，角質(zhì)層便會(huì)膨脹，皮膚就變得柔軟而細(xì)嫩了。

　　這種方法適用于各種膚質(zhì)的人，但要注意兩個(gè)問題。首先，水溫要因膚質(zhì)而異。油性肌膚的人，水溫最好和人體體溫保持一致。水溫過高，會(huì)使毛孔過度擴(kuò)張，容易使污垢、油脂等被皮膚吸收，導(dǎo)致皮膚感染炎癥。干性肌膚的人，水溫以40攝氏度左右為宜。其次，控制敷臉時(shí)間。如果敷臉時(shí)間過長(zhǎng)，熱毛巾就會(huì)倒吸水，吸走皮膚中原有的水分，使皮膚變得更加干燥。因此，敷臉時(shí)間控制在5分鐘左右為宜。

　　除此之外，還有一招簡(jiǎn)單易行的秋天護(hù)膚小竅門：將臉部清潔干凈，把開水倒入臉盆，將臉埋在氤氳熱氣中，持續(xù)2―3分鐘，然后將柔膚水和面霜涂抹在臉上，皮膚便會(huì)滑嫩有彈性。