保濕，已經(jīng)是時下女性護膚的重中之中，美白、抗老、祛斑、緊致甚至是祛痘都以做好保濕工作為前提。在干燥的冬天，看著自己的皮膚起難看的屑屑是不是有點束手無策呢?

point 1：起床洗臉 保濕第一步

　　冬季的清晨一覺醒來，你一定感到喉嚨干癢。摸摸皮膚，干澀、沒有彈性。這是因為經(jīng)過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分，此時人體正處于一種生理性缺水的狀態(tài)。因此，清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。

　　解決方案：喚醒熟睡一晚的肌膚，洗臉自然成為每天的重要環(huán)節(jié)。溫和不刺激的潔面產(chǎn)品可以在潔凈的同時為肌膚加一道保護屏障。界面后選擇長效保濕乳液，它既要解決肌膚敏感干燥的問題，也要長效滋潤，使肌膚柔滑，保持健康。記住，乳液要在剛洗完臉5分鐘之內(nèi)使用，因為這個時候營養(yǎng)成分更容易滲入皮膚并被吸收。

　　小編tips：清晨醒來最好先喝一大杯清水，不僅對新陳代謝有好處，對皮膚補水也大有裨益。不要喝淡鹽水，會讓你加倍口干。進(jìn)食早餐前，可以再飲一杯常溫的果汁或酸奶，養(yǎng)胃且補水，對皮膚亮澤也大有好處。

　　point 2：冬季外出 依舊要防曬

　　不要以為只有夏日的陽光才會奪去肌膚的水分，冬天的紫外線一樣是你肌膚水潤的大敵。寒風(fēng)還很容易把皮膚表層的水分帶走。

　　解決方案：

　　1、及時隔離紫外線和風(fēng)沙：做好肌膚的防護工作永遠(yuǎn)比事后補救來得有效，所以如果你今天有長時間戶外活動的計劃，就一定要使用隔離產(chǎn)品，阻擋紫外線和風(fēng)沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。

　　2、隨時隨地補水：長時間戶外活動，可能會讓肌膚表面的水分加速流失，所以你應(yīng)該隨身攜帶補水噴霧，舒緩肌膚補充水分。

　　小編tips：由于冬天的紫外線沒有夏天的強烈，所以選擇防曬產(chǎn)品的時候也可以適當(dāng)減低防曬系數(shù)，或者用有防曬功能的其他彩妝產(chǎn)品代替，這樣肌膚的負(fù)擔(dān)就不會那么重了