春天萬(wàn)物復(fù)蘇，水果也在春天的陽(yáng)光里漸漸來(lái)到我們身邊。水果是美容的一大法寶，多吃水果不僅使皮膚有更多的光澤，水果做成面膜或者霜?jiǎng)┩吭谀樕?，也能收到非常好的養(yǎng)顏效果。
　　最愛吃水果只是知道水果對(duì)皮膚和身體健康非常有好處，不過這兩天看到網(wǎng)上有個(gè)文章寫的很好，所以轉(zhuǎn)帖過來(lái)發(fā)給大家，愿大家美麗常在
　　西瓜防曬美容好
　　春季日光直射、紫外線較強(qiáng)，皮膚容易被灼傷。西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補(bǔ)充人體水分的損失。吃西瓜不同于喝水或飲料，它對(duì)人體不僅僅是水分的補(bǔ)充，西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分。
　　它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活.的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。西瓜的這些成分，易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果好。
　　美容小貼士
　　吃西瓜時(shí)，用瓜汁擦擦臉，或用西瓜外皮切薄片貼敷15分鐘，整個(gè)夏天都可以使皮膚保持清新細(xì)膩、潔白、健康。