劉畊宏直播健身你參加了嗎？每周一到周四晚上7點(diǎn)半開(kāi)始的健身操，小白必備，跟著跳真的可以減肥！很多人都不知道看劉畊宏直播怎么投屏，因?yàn)閯u宏是在抖音直播，在右上角點(diǎn)擊投屏即可，很簡(jiǎn)單！

劉畊宏直播怎么投屏

1、開(kāi)啟抖音軟件，選擇想要投屏的直播間，選擇右下角三個(gè)點(diǎn)的圖標(biāo)，找到投屏。

2、會(huì)自動(dòng)搜索可以投屏的設(shè)備，選擇想要連接的設(shè)備名稱就可以了。

劉畊宏直播時(shí)間幾點(diǎn)結(jié)束

9點(diǎn)左右。

最直觀的感覺(jué)??！劉耕宏跟他老婆超級(jí)有活力超級(jí)正能量，全程跟完感覺(jué)很輕松并且很歡快?。?！然后還爆汗

整套動(dòng)作編排的也很有規(guī)律 循序漸進(jìn) 對(duì)新手很友好，熱身+毽子操+拳擊+臀腿，排列組合難度比較大的輕松的交替，每組操一首歌，一首歌結(jié)束休息大概2分鐘。

劉畊宏直播有效果嗎

有！

從3月22日第一次進(jìn)入劉畊宏教練直播間到今天，打卡了12天。雖然體重只下降了3~4斤，但是腰圍明顯小了。從第一次的手忙腳亂，到現(xiàn)在能完整的跟完一個(gè)半小時(shí)，從前幾次的很少出汗，到現(xiàn)在的暴汗，明顯感覺(jué)到新陳代謝在提高。不得不說(shuō)這真的是一個(gè)寶藏直播間，一個(gè)有愛(ài)的直播間，滿滿的正能量，滿滿的歡樂(lè)，能讓你快樂(lè)的瘦身，最主要是能讓你堅(jiān)持，加油！

DY直播時(shí)間：每周二三四七晚上7:30~9:00，周六早上9:00~10：30