子宮內(nèi)膜薄的飲食調(diào)理：

在飲食上要以豆類、谷類、薯類為主，肥厚油膩，容易滯瘀，少吃為好。干果類的不忌，可以隨時(shí)食用。

核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養(yǎng)血，更為適用。可以多吃黃豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能補(bǔ)充雌激素。

另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對(duì)其也有一定的好處。平時(shí)飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補(bǔ)充雌激素。

對(duì)于不孕或需要做試管移植的建議每天一顆VE助孕，可以吃榴蓮、西柚、鹿胎膏、紫河車、雪蛤，蛋白粉、燕窩、阿膠、黑木耳，蜂皇漿等。

女人子宮內(nèi)膜厚度多少正常

一個(gè)健康的子宮才有懷上寶寶的希望。孕前有必要做一個(gè)全身的檢查和評(píng)估，看看自己的身體條件有沒有達(dá)到懷孕的要求，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，尚能補(bǔ)救。

另外在此提醒廣大女同胞，平時(shí)要注意觀察自己的月經(jīng)是否正常，定期做婦科的體檢，不要多次做人流手術(shù)，為了以后能擁有一個(gè)健康的寶寶，成為一個(gè)合格的媽媽，從愛護(hù)自己的身體開始。