近日，時(shí)常關(guān)注時(shí)尚新聞的你，相信也一定看過98歲瑜伽師身材柔軟性堪比20歲少女的文章吧。據(jù)稱，有一位20出頭的妙齡女子當(dāng)初怎么也不相信這位年近百歲的老奶奶身段如此之軟，于是"挑戰(zhàn)"這位老奶奶。

女子每作一個(gè)瑜珈高難度動作，就嘗試著讓奶奶試試。結(jié)果，98歲的老奶奶不但沒有“敗”給她，反而比她還做得好，令女子當(dāng)眾結(jié)目堂舌，不得不佩服。

據(jù)老奶奶自己介紹，她之所以身體一直很好，那可能與她多年一直保持的一個(gè)習(xí)慣有關(guān)。她說，她不但在過去的75年里每天堅(jiān)持早晨5點(diǎn)起床練瑜伽，而且她還是個(gè)素食主義者，日常吃得最多的就是蔬菜與生果。當(dāng)然，也偶爾會沾一些大家都喜愛的巧克力、魚蝦以及酒類。

她的另一興趣是跳舞，她坦言不單身體要保持年輕，心境也要保持年青，她說：“得明白生命的喜悅從心而來，所以好好活，對它深信不疑。”

98歲的林奇（TaoPorchon-Lynch）在印度長大，目前住在紐約，她是全球年紀(jì)最大的瑜伽導(dǎo)師。在過去75年多的時(shí)間里，體態(tài)優(yōu)美的她每天都會5點(diǎn)起床教瑜伽，而她的身體至今仍十分柔軟，連年輕人都自愧不如。