辣木籽，作為一種新興的保健型食材，相信有網(wǎng)友是有所耳聞的。在如今這個(gè)生活快節(jié)奏下，人們應(yīng)該工作往往忽視了身體的健康，而有的人雖然比較注重健康，但總是找不到適合自己的方面，而辣木籽作為一種新興的保健食材，因其獨(dú)特的功效，受到了許多人的喜愛(ài)。

如今辣木籽已經(jīng)走進(jìn)了許多家庭中，成為了一種日常的保健茶飲，但對(duì)于一些不太了解辣木籽功效的人來(lái)說(shuō)，哪些人群是不適合吃辣木籽的呢？辣木籽的功效作用是什么呢？下面就一起來(lái)了解下吧。

哪些人群不適合吃辣木籽

辣木籽其實(shí)是辣木樹(shù)的種子，其葉子，花，嫩根都是可使用的，而在醫(yī)學(xué)研究表明，辣木葉可以預(yù)防多種疾病，辣木樹(shù)皮和嫩根可以降低血壓和血糖，而辣木籽也是一種很好的降血壓保健食材，出自之外，還可以檢測(cè)身體的健康和提高人體免疫力。當(dāng)然不是所有人都適用的，并且用量上盡量不要一次超過(guò)五顆。而不適合吃辣木籽的人群有以下分類。

1.孕婦

因?yàn)槔蹦咀牙锩嫠械某煞址浅５亩啵^(guò)多的使用的可能會(huì)有些不適，但副作用基本是沒(méi)有的，所有建議一次食用不要超過(guò)5顆，而孕婦不能吃辣木籽的原因是因?yàn)槔蹦咀阉械睦蹦舅鼐哂幸欢ǖ膲櫶バЧ?/p>

2.容易結(jié)石的人群

對(duì)于一些結(jié)石體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，也不可大量的食用辣木籽，因?yàn)槔蹦咀押写罅康牟菟幔c容易結(jié)石體質(zhì)的人接觸，發(fā)生結(jié)石的幾率會(huì)更加的高。

3.腎功能不太好的人

雖然辣木籽所蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)等都非常的豐富，但對(duì)于腎功能不太好的人來(lái)說(shuō)，食用了過(guò)多的辣木籽可能會(huì)對(duì)腎臟造成一定的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腎結(jié)石的產(chǎn)生。

4.消化功能不好的人

辣木籽營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于那些消化功能不好的人，消化不了辣木籽所含有的營(yíng)養(yǎng)，在體內(nèi)就會(huì)導(dǎo)致堆積，產(chǎn)生不必要的身體垃圾。

5.嬰幼兒

嬰幼兒因?yàn)樯眢w的內(nèi)部器官發(fā)育并沒(méi)有完全，所以腎臟的代謝功能比成人差了很多，如果食用了辣木籽有可能會(huì)出現(xiàn)中毒的情況。