當(dāng)寶寶4個(gè)月大的時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)脑黾虞o食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了,其中米糊是很多寶媽會(huì)選擇的一種輔食。沖米糊是非常講究技巧的,如果沒(méi)有沖好的話,米糊容易有疙瘩,這樣口感會(huì)不好,而且對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)還有可能嗆住,所以要沖均勻。那么米糊怎么泡沒(méi)有疙瘩呢?
米糊怎么泡不會(huì)有疙瘩
要沖調(diào)不結(jié)塊的米粉,不要使用非常熱的水,它必須是溫水(60-70度)。先在碗里加入適量的水,然后加入米粉,邊倒邊順時(shí)針攪拌,最重要的是邊倒邊攪拌。當(dāng)米粉全部被水溶解后,不會(huì)結(jié)塊,注意不能用煮的。
米糊怎么會(huì)有疙瘩
這種情況一般是水溫不夠或者沖調(diào)方法不對(duì)。沖米糊需要一定的技巧。 如果一開(kāi)始直接將開(kāi)水倒入干米粉中,很容易產(chǎn)生小疙瘩。 這種現(xiàn)象并不代表質(zhì)量有問(wèn)題。 不妨先用少量水預(yù)先拌勻,將米粉打成糊狀,再加水調(diào)至合適狀態(tài),必要時(shí)可加熱。 或者把水放好,放米粉的時(shí)候慢慢引入,用另一只手?jǐn)嚢?。注意要先倒水,再倒米粉?/p>
小孩吃米糊吃到多大
一般來(lái)說(shuō),寶寶可以吃1周左右的米糊。 寶寶一歲以后,只吃米粉會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)于單調(diào)。 而且寶寶一歲以后,已經(jīng)長(zhǎng)出了一些牙齒,也有一定的咀嚼能力。 這時(shí)繼續(xù)吃米糊等流質(zhì)食物,不利于寶寶乳牙的發(fā)育。
因此,寶寶1歲后,家長(zhǎng)需要配合其他輔食,逐步改善寶寶的飲食習(xí)慣。 這個(gè)階段可以適當(dāng)給寶寶喂一些軟飯、菜泥、肉泥等食物,這樣可以豐富寶寶的飲食,讓寶寶吃更多種類(lèi)的食物,這樣就不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不足的情況。