頭發(fā)，這是每個(gè)人都是有的，但是要把頭發(fā)打理好就不容易了，那么頭發(fā)不干就睡覺的危害有安歇?快速干發(fā)的4個(gè)小竅門有哪些：

頭發(fā)不干就睡覺的危害：

1.易患傷風(fēng)感冒

洗頭后，頭部會(huì)有大量水分蒸發(fā)出去，會(huì)帶走體內(nèi)很多熱量。如果免疫力低下，散熱會(huì)使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少。

如果上呼吸道抵抗力降低，細(xì)菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕、鼻塞、發(fā)燒等。

2.出現(xiàn)頭痛頭暈癥狀

水分長(zhǎng)期滯留于頭皮表面會(huì)致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環(huán)，因而睡到半夜的時(shí)候，就可能會(huì)感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。

在次日清晨，更容易出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象，嚴(yán)重者感覺惡心，甚至有可能引發(fā)“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

3.枕頭細(xì)菌滋生

枕頭長(zhǎng)期放在室內(nèi)，本身已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌。假如頭發(fā)不干就去睡覺，濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里，時(shí)間久了，枕芯自然變黃。

枕頭在濕潤(rùn)的環(huán)境更利于細(xì)菌生長(zhǎng)，這樣一來(lái)枕頭簡(jiǎn)直就成了細(xì)菌培養(yǎng)器，其危害可想而知!

4.損傷發(fā)質(zhì)發(fā)型

頭發(fā)濕著睡覺，對(duì)發(fā)型自然是毀滅性的打擊!睡覺時(shí)頭發(fā)會(huì)產(chǎn)生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發(fā)一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問(wèn)題。

在這種狀況下梳頭發(fā)，更容易造成頭發(fā)斷裂，損傷發(fā)質(zhì)，更嚴(yán)重的會(huì)掉很多頭發(fā)!小心變成“光頭強(qiáng)”……

5.頭發(fā)變白

晚上是體內(nèi)激素分泌最旺盛的時(shí)候，促黑素細(xì)胞激素可以使機(jī)體分泌出更多的黑色素。當(dāng)你睡覺以后，由于頭發(fā)還是濕的，處于受寒狀態(tài)，黑色素難以分泌，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。

快速干發(fā)的4個(gè)小竅門：

1、不要在浴室吹頭發(fā)

很多人喜歡洗完澡就在浴室吹頭發(fā)，但其實(shí)洗完澡后，浴室的濕度較高，又不通風(fēng)，對(duì)頭發(fā)邊干反倒起了相反的作用。因此吹頭發(fā)時(shí)應(yīng)該遠(yuǎn)離浴室，到比較干燥通風(fēng)的地方去吹。

2、分片吹頭發(fā)

吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)會(huì)因?yàn)楦邷刈岊^發(fā)中的水分和油脂流失，造成頭發(fā)干枯毛躁，因此用冷風(fēng)吹頭發(fā)對(duì)頭發(fā)更好。吹頭發(fā)前，可以先用毛巾將頭發(fā)上的水吸干，有助于快速吹干頭發(fā)。在吹頭發(fā)時(shí)，可以將頭發(fā)分成一片一片的來(lái)吹，就像美發(fā)店的發(fā)型師給客人們吹頭發(fā)一樣，這樣可以讓頭發(fā)干的更快。

3、隔著毛巾吹頭發(fā)

先在頭發(fā)上蒙上一條干毛巾，然后按著毛巾將頭發(fā)吹干。據(jù)說(shuō)這種方法可以讓毛巾一邊吸收頭發(fā)上的水分，一邊將吹風(fēng)機(jī)的熱量傳給頭發(fā)，使頭發(fā)干的更快。

4、使用干發(fā)巾

干發(fā)巾相比普通毛巾來(lái)說(shuō)，材質(zhì)更精細(xì)，吸水性更強(qiáng)。使用干發(fā)巾時(shí)，要低頭讓頭發(fā)自然垂下，然后將干發(fā)巾套在頭上，把所有頭發(fā)放進(jìn)干發(fā)巾里，然后就可以去看看書，做個(gè)面膜，十幾分鐘后頭發(fā)就會(huì)干了。

頭發(fā)不干就睡覺的危害就介紹到這里了，要注意干發(fā)快的技巧。