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8款強(qiáng)效減肥茶 春節(jié)排毒清腸又享瘦

2015-02-17 17:30:32 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:又是一年春節(jié)到,減了一整年肥了,好不容易看瘦了點(diǎn),可這春節(jié)一來心中就沒底了。就怕這春節(jié)小長假,自己控制不了“嘴巴”而讓體重又給長回去。春節(jié)減肥,怎樣才能不長胖?

  春節(jié)胡吃海喝,飲食又多又雜,容易不消化和便秘,不放試試下面8款強(qiáng)效減肥茶,幫助春節(jié)排毒清腸,有利于瘦身。

  一、緊致瘦身茶

  主料:5g馬鞭草、5g迷迭香、5g檸檬草。

  做法步驟:

  將以上原料混合加入熱水沖泡10分鐘即可飲用。

  二、草本茶

  主料:3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草、2g薄荷葉。

  做法步驟:

  將以上原料用2000cc的水煮沸即可飲用。

8款強(qiáng)效減肥茶 春節(jié)排毒清腸又享瘦

  三、玄米茶

  主料:糙米一碗、綠茶一碗

  做法步驟:

  1、糙米放在炒鍋里,小火慢慢地炒,炒到變黃了,關(guān)火,放涼。

  2、跟綠茶混合好了,罐存。

  3、取一勺玄米茶,放在壺里,倒入熱開水,浸泡一會后,可以喝了。

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