根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選護(hù)膚品

護(hù)膚品多得不行，廣告也隨處可見(jiàn)。但是護(hù)膚品也是看人去的，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是你買護(hù)膚品要買適合自己的，別人說(shuō)好的你用了不一定好。亂用護(hù)膚品不僅加重肌膚負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會(huì)引起過(guò)敏、爆痘，好膚質(zhì)怎么敢跟著你。所以，好皮膚的第一步是選對(duì)適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品。

四季防曬

很多女生只會(huì)想到在夏季用防曬，這是護(hù)膚的誤區(qū)。夏季炎熱紫外線強(qiáng)，并不代表其他季節(jié)就沒(méi)有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇，與其花高價(jià)買祛斑精華，還不如好好防曬預(yù)防。

11點(diǎn)前睡美容覺(jué)

充足的睡眠是保證好肌膚的關(guān)鍵，每天保證11點(diǎn)以前入睡，能讓臟腑順利排毒，清除掉身體的毒素，皮膚自然就慢慢變好了。

擠痘痘要慎重

盡管很多人會(huì)勸誡你，不要手賤擠痘痘，但是道理我都懂，就是很難做到對(duì)嗎？既然要擠痘痘，那就選擇正確的方法吧。建議大家不要用指甲擠痘，很容易壓傷肌膚，可以用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍，輕輕用力痘痘就沒(méi)了。之后再附上舒緩調(diào)理的爽膚水，讓痘痘不再紅腫發(fā)炎，這樣痘痘恢復(fù)得快，也不會(huì)留下痘印。

這些護(hù)膚技巧平時(shí)你都有嚴(yán)格執(zhí)行嗎？