三、多喝綠茶

茶葉中含有豐富的維生素A元素，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不盡能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。菊花茶也有抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

四、生活習(xí)慣

平時(shí)趴著桌子上休息時(shí)記得將電腦關(guān)機(jī)，不僅僅只是關(guān)掉屏幕，鍵盤(pán)比顯示屏的輻射更厲害。還可以在辦公桌上擺上一盆綠色植物，對(duì)緩解眼部壓力和凈化空氣都是有不錯(cuò)的效果的。