◎室內(nèi)篇（不可掉以輕心，也要做好各種防曬工作哦！）

紫外線有四個(gè)類型，其中一個(gè)是可以透過云層來到地面，也可以透過玻璃來到室內(nèi)，這個(gè)時(shí)候我們就要小心了。不要量少而不為，不要覺得在室內(nèi)的紫外線量少我們就不聞不問任憑它逍遙法外，我們絕對(duì)不可以給它任何的機(jī)會(huì)！

夏天的室內(nèi)比冬天的室外紫外線還要強(qiáng)一些，所以在室內(nèi)也要做好防曬工作，SPF在10-15之間就可以了。

◎肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收有一個(gè)過程，防曬霜也是如此，所以在出門的30分鐘左右就要做好防曬工作，涂抹防曬霜

◎防曬霜的使用量，再次重申一次，防曬霜的用量不是軟妹幣越多越好，太多防曬霜反而不利于吸收，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。所以每次取適量的防曬霜涂抹在自己的臉部，不要太厚重，以免影響皮膚呼吸，也不宜太輕薄以免達(dá)不到防曬的效果。

◎除了要做好防曬工作還要做好曬后修復(fù)，可以做一個(gè)冷敷或一個(gè)簡單的面膜，夏天在敷面膜以前可以把面膜放在冰箱里冷凍一下，效果更佳。? ? ?