3頸部按摩和頸霜相結(jié)合

第1步：取適量的頸霜，涂抹在頸部，然后雙手由下至上輕輕推開。

第2步：頭部微微抬高，用手指由鎖骨往上推，左右手各做10次。

第3步：用拇指及食指的指腹，在頸紋明顯的地方輕輕的向上推，約做15次。

第4步：最后用左右雙手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，由淋巴的位置滑向下肢窩的地方，10次，起到排毒作用。

4.拍打法

用手拍你的頸部，尤其當(dāng)你長期保持一個(gè)姿勢后，可以舒緩頸部血液，使頸部的肌肉得到很好的運(yùn)動(dòng)，所以偶爾做個(gè)頸部操也是很好的哦。

5.定期給脖子敷個(gè)面膜（補(bǔ)水面膜）。上面小編有提到日常的臉部護(hù)理可以延伸到頸部，同理，面膜也是可以的哈。每次敷了面膜以后，可以就剩下的面膜折疊好輕輕的敷在頸部，讓頸部咕咚咕咚的喝滿水，不讓頸痕出現(xiàn)。

6.防曬，夏天一定要做好防曬工作，不僅是我們的臉手腿，脖子也一樣。所以在涂抹臉部防曬霜的時(shí)候也可以延伸到頸部，包括BB霜和粉餅。

好啦，大家記得好好的保養(yǎng)自己的脖子，只要魂?duì)繅衾@雪凝膚不要百川東到海的頸紋。

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