皮膚不好的妹子總會抱怨“這就是命”，皮膚本質(zhì)過油過干還過敏等等，其實全都是理由和借口。反之我們看看皮膚好的姐妹，調(diào)查發(fā)現(xiàn)她們可都有相似的護膚習慣，一起來學習她們的護膚好習慣吧！
1、不要吃得太飽
晚餐時若是吃得太飽，將導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。因此，晚餐要盡量清淡，最好不要喝酒。
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皮膚不好的妹子總會抱怨“這就是命”，皮膚本質(zhì)過油過干還過敏等等，其實全都是理由和借口。反之我們看看皮膚好的姐妹，調(diào)查發(fā)現(xiàn)她們可都有相似的護膚習慣，一起來學習她們的護膚好習慣吧！
1、不要吃得太飽
晚餐時若是吃得太飽，將導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。因此，晚餐要盡量清淡，最好不要喝酒。
