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15個變美計劃 皮膚更白更水潤

2015-02-23 15:26:53 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:皮膚保養(yǎng),在大多數(shù)人眼里,無非就是美白與補水。沒錯,要想擁有好膚色,美白與補水缺一不可。如何讓皮膚水潤透白?美一下小編推薦15個美麗計劃,讓你360度美麗變身。

  面部身體升級護理篇:

15個變美計劃 皮膚更白更水潤

  1.隨身攜帶萬用膏

  身體各處都能涂的萬用膏,絕對是護膚護體的好物,天然植物成分的萬用膏,可以放心涂在受損頭發(fā)上、因感冒干紅起皮的鼻子周圍、干裂的嘴唇和被蚊蟲叮咬的部位。用掌心化開萬用膏,還可以用來卸除厚重的眼妝和唇妝,甚至曬紅,更贊的是,洗臉后皮膚一點也不感覺緊繃,如此好物,必須隨時攜帶。

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  3.一周至少2次規(guī)律運動

  “平常工作太累了,假日只想懶散地度過。”保持這種想法的,那些肌肉酸痛、小腿水腫、睡眠品質(zhì)不佳的狀況只會每下愈況。運動能改善血液循環(huán),并解除上述癥狀,讓肌膚散發(fā)光采,還能幫助分泌腦內(nèi)啡,讓心情開朗。最簡單的運動,就是走路,平常沒任何運動習慣的人,不妨從一周兩次,每次30分鐘建走開始。

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