4.定期為足部溫和去角質(zhì)
夏天的時(shí)候，腳露在外面，粗糙的腳跟腳趾很撒風(fēng)景，完美女人可不允許自己有一絲丑態(tài)，為足部溫和去角質(zhì)，是一年四季都不能少的功課。先用溫水泡腳10-15分鐘，可促進(jìn)血液荀懷，讓疲勞感消失。如果腳上的角質(zhì)很厚，最好的對(duì)策是用油或霜質(zhì)保濕品充分浸潤(rùn)粗厚角質(zhì)，在腳部皸裂處使用含尿素成分的軟膏或者涂上足霜后，用保鮮膜包裹1小時(shí)，充分滋潤(rùn)。
5.香氛半身浴治愈疲弱肌
我愛洗澡，皮膚好好，這話說得很有道理，泡澡對(duì)皮膚的好處很多，半身浴的療愈效果更棒。在半身浴時(shí)加入浴劑，可維持水溫，緩解皮膚問題。在水里滴入精油，精油會(huì)隨著蒸汽升騰，用有規(guī)律的呼吸吸入，也是一種通過半身浴體驗(yàn)療愈的新方式。
