4.定期為足部溫和去角質(zhì)
夏天的時(shí)候,腳露在外面,粗糙的腳跟腳趾很撒風(fēng)景,完美女人可不允許自己有一絲丑態(tài),為足部溫和去角質(zhì),是一年四季都不能少的功課。先用溫水泡腳10-15分鐘,可促進(jìn)血液荀懷,讓疲勞感消失。如果腳上的角質(zhì)很厚,最好的對(duì)策是用油或霜質(zhì)保濕品充分浸潤(rùn)粗厚角質(zhì),在腳部皸裂處使用含尿素成分的軟膏或者涂上足霜后,用保鮮膜包裹1小時(shí),充分滋潤(rùn)。
5.香氛半身浴治愈疲弱肌
我愛洗澡,皮膚好好,這話說得很有道理,泡澡對(duì)皮膚的好處很多,半身浴的療愈效果更棒。在半身浴時(shí)加入浴劑,可維持水溫,緩解皮膚問題。在水里滴入精油,精油會(huì)隨著蒸汽升騰,用有規(guī)律的呼吸吸入,也是一種通過半身浴體驗(yàn)療愈的新方式。