換季護(hù)膚技巧
護(hù)膚小技巧
1.選擇溫和的卸妝及潔面
注意選擇不含酒精，不含香精的輕柔清潔產(chǎn)品潔面面或卸妝，同時避免使用堿性成分及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品，以低泡的潔面產(chǎn)品為佳。如果過敏現(xiàn)象較為嚴(yán)重，建議每天用清水洗臉。清潔次數(shù)以早晚各一次為宜，并且不應(yīng)用潔面刷、海綿等磨擦肌膚，以免造成皮膚的刺激。除了潔面產(chǎn)品要盡量選擇溫和的產(chǎn)品外，水溫也要特別注意，以35度以下為宜。過熱的水溫會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，加重瘙癢和刺痛的癥狀。同樣的，用毛巾熱敷也不可取。
2.減少去角質(zhì)的次數(shù)
由于敏感性皮膚的角質(zhì)層較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。因此去角質(zhì)的工作視肌膚情況，以每周1次或每月1次為宜，并盡量避免選擇顆粒狀的產(chǎn)品。
護(hù)膚小技巧
3.選擇天然護(hù)膚品
護(hù)膚品中以下成分是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)：酒精、山梨酸、防腐劑、以及香料。這些成分都有較強(qiáng)的刺激性，會加重過敏癥狀。而一些富含天然的成分，如薰衣草，都能起到舒緩肌膚的作用。總之，盡量選擇溫和的藥妝品牌和植物成分的產(chǎn)品是最保險的做法。
4.保濕
水分充足的皮膚能夠以良好的狀態(tài)抵御外在因素對皮膚的傷害。除了日常護(hù)理注意選擇保濕度高的產(chǎn)品外，使用溫泉水噴霧不僅起到很好的補(bǔ)水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮(zhèn)靜。
護(hù)膚小技巧
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5.防曬
一年四季防曬都是不能少的，由于換季時皮膚本身非常脆弱，對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性降低，因此一定要避免紫外線對肌膚的致命傷害，加強(qiáng)對紫外線的防護(hù)。
護(hù)膚小技巧
6.日常習(xí)慣
在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡并多補(bǔ)充維他命A和C，避食用免辛辣、過熱的食物，避免飲用酒精飲品。在日常起居方面，盡量保持舒適的室溫和良好通風(fēng)，避免突然的劇烈溫度變化造成肌膚的不適應(yīng)。
7.遠(yuǎn)離過敏源
遠(yuǎn)離并避免接觸一些容易引起過敏的氣味，如染料、香精、汽油、花粉等，盡量讓自己身處清新的環(huán)境。避免與刺激皮膚的過敏原接觸，如羊毛、合成纖維等，選擇質(zhì)地柔軟的衣物，新買的衣服首先進(jìn)行清洗再穿著。
換季護(hù)膚要小心，不僅是過敏方面哦！
